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Le Tribule terrrestre (Tribulus terrestris) est une plante annuelle très velue qui a des poils plus ou moins argentés. Ses tiges rampantes assez peu ramifiées peuvent atteindre 90 cm de longueur, tandis que feuillage et fleurs ne peuvent guère s’élever à plus de 5 cm au-dessus du sol. Le fruit porte des piquants suffisamment solides pour crever un pneu de vélo.
Le mot tribulus désigne en latin un piège à plusieurs pointes, terrestris s’applique à des plantes poussant sur le sol. C’est également le fruit qui est à l’origine du nom populaire croix de Malte : vu de dessous, avec ses épines, il ressemble très nettement à une croix de Malte qui aurait cinq branches.
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Description brève du Tribule terrestre
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Nom chinois | Ci Ji Li (Cì Jí Lí ; 刺蒺藜) Bai Ji Li (Bái Jí Lí; 白蒺藜) |
| Nom pharmaceutique | Fructus Tribuli | |
| Espèce botanique standard |
Tribulus terrestris Linn. | |
| Autres noms |
Yin Ji Li (硬蒺藜) |
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| Partie de la plante | Fruit | |
| Nature | Neutre | |
| Saveur | Piquant, amère, | |
| Tropisme (entre dans les méridiens du : ) | Foie | |
| Description brève | Expulse le vent, éclaircie les yeux, calme la montée de Yang du foie, arrête les démangeaisons, casse les stases de sang et la stagnation de Qi. |
Indications du Tribule terrestre
1) Calme le foie et ancre le Yang
Le Tribule terrestre est donc indiqué lors de maux de tête, de vertiges, ou d’étourdissement en raison d’une montée du Yang du foie.
2) Soulage la douleur
Indiqué lors de douleurs sous les côtes, de douleurs sourdes, de douleur aux seins, de lactation insuffisante par stagnation du Qi du foie.
3) Disperse le vent-chaleur et éclaircit les yeux
Ce qui veut dire que le Tribule terrestre est indiqué lors de yeux rouges, de yeux gonflés et/ou douloureux, de larmoiement.
4) Disperse le vent et arrête les démangeaisons
Indiqué pour n’importe quelle sorte de lésions de la peau avec démangeaisons assez importantes engendrées par un vent-chaleur, comme lors :
- d’urticaire
- d’eczéma
- de dermatite atopique
- d’allergies
Mais aussi lors de vent interne avec vide de Yin engendrant des démangeaisons :
- chez les personnes âgées dues au stress
- après les règles
- de certaines maladies chroniques de la peau
- lors de changement de climat
Cette indication du Tribule terrestre signifie qu’il peut être également utilisé lors de vitiligo (il peut être utilisé seul dans certains cas de vitiligo).
Effets pharmacologiques
- Anti-inflammatoire
- Effet antihypertenseur
- Effet diurétique (à utiliser avec prudence si prise de diurétique)
- Antibactérien
- Anti-ischémiques
Dosage du Tribule terrestre
De 6 à 15g, standard 10g en décoction. Pour utilisation externe, écraser ou réduire en poudre puis appliquer sur la région affectée.
Un surdosage peut causer un affaiblissement général, de la somnolence, des vertiges, des nausées, des vomissements, des palpitations, une respiration rapide, un pouls rapide, cyanose. Et chez les cas sévères : oedème pulmonaire et une insuffisance respiratoire.
Des réactions allergiques cutanées ont aussi été signalées.
Toxicité
Le Tribule terrestre est légèrement toxique en raison de sa teneur en nitrite de potassium, mais en respectant la fourchette normale de dosage il n’y a pas d’effet toxique.
Contre-indication du Tribule terrestre
Le Tribule terrestre est contre-indiqué dans les cas de vide de sang et/ou de vide de Qi, et lors de grossesse.
Grossesse
L’herbe Ci Ji Li ne doit pas être consommée lors de grossesse, car elle entraine une fausse couche.
Combinaisons de plantes avec le Tribule terrestre
Lors de montée du Yang du foie avec maux de tête, somnolence, vertiges, le Tribule terrestre peut être associé avec :
- Gou Teng – Ramulus Uncariae cum Uncis (钩藤)
- Niu Xi – Radix Achyranthis Bidentatae (牛膝)
Contre une montée du Yang du foie avec vertiges, vision trouble :
- Ju Hua – Flos Chrysanthemi Morifolii (菊花)
- Bai Shao – Radix Albus Paeoniae Lactiflorae (白芍)
- Lu Dou Yi – Glycinis Testa (穞豆衣)
Lors de stagnation du Qu du foie avec douleur et gonflement dans la poitrine et les flancs :
- Qing Pi – Citri Reticulatae Viride Pericarpium (青皮)
- Xuang Fu – Cyperus Rhizome (香附)
Contre le vent-chaleur dans le foie avec yeux douloureux, rouges, gonflés :
- Jue Ming Zi – Semen Cassiae Torae (决明子)
- Ju Hua – Flos Chrysanthemi Morifolii (菊花)
- Man Jing Zi – Fructus Viticis (蔓荊子)
- Qing Xiang Zi – Semen Celosiae Argenteae (青葙子)
Notes
- Cette herbe est principalement utilisée pour traiter la montée du Yang du foie causant maux de tête, problèmes oculaires, nervosité, et des démangeaisons.
- Elle se concentre presque entièrement sur le foie.
- Certaines sources disent que le Tribule terrestre traite les douleurs à la miction et les incontinences en raison de dysfonctionnement de la vessie ou d’acidose métabolique.
Des bodybuilders utilisent cette herbe pour augmenter leur taux de testostérone. Le Tribule terrestre peut en effet augmenter le taux d’hormone lutéinisante ce qui aide le développement du corpus luteum (corps jaune) chez la femme, et la production de testostérone par les cellules de Leydig (cellules interstitielles) des testicules chez les hommes.
