Mincir avec la tisane chinoise Jian Fei Mei Yan Cha

La tisane « mince et belle » est le nom que l’on pourrait donner à celle-ci puisque son indication est pour mincir et avoir une peau plus saine et donc plus belle.

Bien que la formule contienne uniquement des fleurs, fruits, feuilles et graines séchés, nous pourrions aussi l’appeler « thé »  car je rappelle qu’en Chine les tisanes sont des « thés de fleurs ».

Cette tisane est disponible dans la boutique ici

 

Pourquoi parler de cette tisane en particulier ?

 

Parce que cette tisane est particulièrement efficace, elle peut être consommée régulièrement en tant que boisson et surtout, ce n’est pas un produit trafiqué par des chimistes, c’est naturel.
Par ailleurs, les pochettes de cette tisane contiennent les fleurs, graines, fruits et feuilles entières. On sait ce qu’il y a dedans au contraire des sachets contenants seulement de la poudre

 

 

Détails sur la composition de la tisane Jian Fei Mei Yan Cha

Voyons de plus près ce que cette tisane contient:

• Feuilles de lotus: Hé Yè; 荷叶
• Cenelles (fruits de l’aubépine): Shān Zhā; 山楂
• Graines de Senna obtusifolia aussi appelé graines de cassia: Jué Míng Zǐ; 决明子
• Chrysanthèmes: Jú Huā; 菊花 (variété Gong Ju, chrysanthème des montagnes jaunes)
• Roses: Méi Guī Huā; 玫瑰花

 

Regardons brièvement les usages en MTC de chacun de ces composants séparément:

 

1) Feuilles de lotus (He ye)

 

Les feuilles de lotus dispersent la chaleur, tonifie le Yang de la rate ce qui permet de traiter des diarrhées ayant pour origine une déficience de Qi de la rate. Ces feuilles ont également une action sur la perte de poids, sur les saignements provoqués par la chaleur et l’hématémèse (rejet de sang par la bouche au cours d’un effort de vomissement).

 

 

 

 

 

2) Cenelles  (Shan Zha)

 

Ce fruit a un effet hypolipidémiants c’est à dire qu’il diminue les lipides (triglycérides et/ou cholestérol) circulant dans le sang.
Sur le plan digestif il permet de favoriser la digestion des aliments gras, du lait et de la viande en désencombrant le système digestif et en évitant ainsi la stagnation de la nourriture.

Ce fruit harmonise l’estomac et la rate

 

 

 

3) Graines de cassia (jue Ming Zi)

 

Les graines de cassia rafraichissent, chassent le feu ainsi que le vent-chaleur dans le foie. Lors de constipation en raison d’une déficience de Yin du foie elles permettent de débloquer les intestins en les humidifiant, d’où son action laxative.

 

 

 

 

 

4) Chrysanthèmes (Ju Hua)

 

Les fleurs de Chrysanthème chassent le vent, dispersent le vent-chaleur affectant les yeux et la tête, harmonisent le yang du foie permettant entre autres de diminuer l’hypertension, les maux de tête et les acouphènes. Elles luttent également contre les réactions allergiques de la peau, rougeurs, éruptions cutanées et eczéma. C’est la variété des montagnes jaunes qui est présente dans cette tisane en raison de sa qualité.

 

 

 

 

 

5) Roses (Mei Gui Hua)

 

Les roses (boutons de roses plus exactement) régulent le sang (luttent contre la dysménorrhée et les stases de sang) ainsi que le Qi, harmonisent et tonifient le foie en tonifiant la circulation sanguine et le Qi dans celui-ci. Elles diminuent la douleur dans l’épigastre et les flancs (douleurs épigastriques), les désordres gynécologiques et l’irritabilité.

 

 

 

 

 

Comment préparer la tisane Jian Fei Mei Yan Cha

 

 

 

 

 

 

Cette tisane est conditionnée dans un emballage plastique contenant 10 pochettes de 8g. Il n’y a rien de particulier dans sa façon d’être préparée mais voici les deux manières principales ci-dessous. A noter que la première manière est la plus utilisée.

 

 

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1ère manière de préparer la tisane:

 

Prendre une pochette et mettre son contenu dans une tasse haute (mug). Remplir à 90% la tasse d’eau bouillie (environ 250ml), mettre un couvercle sur la tasse et laissez infuser pendant 10 minutes, la tisane est prête.

 

Utilisez de préférence de l’eau de source ou de l’eau filtrée.

 

Une fois que vous avez bu tout le contenu de votre tasse, si vous avez soif, vous pouvez remettre de l’eau bouillie en utilisant la même pochette de tisane.
Il faut savoir que c’est lorsqu’on boit la première eau que tous les effets bénéfiques de cette tisane sont au maximum. Lors de la 2^ème eau ou 3^ème , les effets seront moins efficaces.

 

2ème manière de préparer la tisane :

 

Cette façon est plus destinée aux personnes qui ont essayé la première manière mais veulent une action plus forte.

Cela consiste à faire bouillir 300ml d’eau, lorsque l’eau est en train de bouillir mettre le contenu d’une pochette dedans, puis baisser le feu (petit feu) de façon à ce que l’eau soit frémissante. Continuez à chauffer comme cela 4 à 5 minutes. Puis boire.

Avec cette manière le goût est renforcé, la tisane à plus de goût et les effets sont un peu plus forts. Donc, avant de vouloir préparer la tisane de cette manière, assurez vous que vous la supportez bien en commençant par la 1ère façon.

 

Utilisez de préférence de l’eau de source ou de l’eau filtrée.

 

Conseil: vous pouvez mettre un peu de sucre de canne intégral ou du miel dans votre tisane mais il est toutefois préférable de la boire nature.

Pour les personnes de constitution très chaude, vous pouvez mettre votre tisane au frigo en été pour profiter d’une boisson fraîche, mais ne pas mettre de glaçon dans celle-ci.

 

 

Combien de pochettes par jour et pendant combien de temps ?

 

Utiliser 3 pochettes par jour. A boire de préférence entre les repas, une fois la digestion terminée.

Elle peut être bue sans restriction sur de longue période. A boire pendant 1 mois pour commencer (3 pochettes/jour pendant 1 mois = 9 paquets de tisane).

 

Lorsque vous serez habitués à boire cette tisane, votre goût risque de changer envers les plats gras/huileux. En effet, il a été constaté que les gens consommant cette infusion ont par la suite plus de réticence à manger des plats gras.

 

Note : Si votre âge est de 70 ans ou plus, commencez par prendre seulement 2 pochettes par jour. Au bout d’une semaine, si vous sentez que vous la supportez bien, vous pourrez passer à 3 pochettes par jour.

 

Pour qui cette tisane est-elle destinée ?

 

Cette tisane est indiquée pour toutes personnes ayant des problèmes de poids, troubles digestifs (reflux acides, ballonnements, crampes intestinales, gaz intestinaux, distension abdominale), excès de triglycérides et/ou cholestérol, hypertension artérielle, problèmes circulatoires.

 

Elle est donc parfaitement adaptée pour les troubles de la nutrition et de l’appareil digestif mais pas pour les personnes ayant des pathologies lourdes et qui suivent un traitement médical.

Par précaution: ne pas boire si vous êtes enceinte ou êtes allergique aux fleurs.

 

Les ingrédients de cette tisane ont été cultivés et séchés en Chine, dans leur région respective, ce qui est un gage de qualité pour les bienfaits de ces végétaux.

 

 

 

 

Quelques commentaires des personnes qui ont acheté cette tisane :