Nouveauté sur le blog !

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Cher amis,

 

Je suis heureux de vous présenter la boutique en ligne du blog qui a pu voir le jour grâce à la collaboration d’un ami. Vous pourrez y trouver la plupart des herbes décrites dans ce blog ainsi que plusieurs tisanes. Par exemple, tisane détoxifiant le foie, tisane contre la cellulite, tisane contre les excès de chaleur … ainsi que des herbes seules comme Fuling, Lingzhi, écorce de mandarine séchée ou l’écorce d’eucommia que vous avez pu découvrir la semaine dernière sur le blog.

Concernant les tisanes, ne vous fiez pas seulement à leur nom. En effet, bien que le nom peut vous donner une idée globale des actions de la tisane, il est préférable de lire la section « En savoir plus » pour avoir plus d’informations concernant leurs indications.

 

Une fois sur la boutique vous verrez dans la barre du site les onglets ci-dessous :

 

Image de la barre de la boutique herbes yin yang

 

 

En laissant votre souris sur l’onglet « les infusions Yin-Yang« , cela fera apparaitre 2 autres onglets. L’onglet « Les combinaisons » correspond aux tisanes avec plusieurs herbes associées. L’onglet « Les herbes seules« , aux infusions avec une seule herbe.

Vous trouverez dans l’onglet « Les décoctions Yin Yang » les herbes qui sont trop dures pour être infusées, elles devront être utilisées en décoction, soupe ou gruau parfois. L’utilisation ainsi que toutes autres informations sont dans la section « En savoir plus » de chaque herbe.

 

Le nom de la boutique est Herbes Yin Yang. Par la suite, il y aura des ajouts d’herbes, de tisanes, de soupes … selon la demande des lecteurs (n’hésiter pas à envoyer un message en cliquant sur le lien « Contactez nous » de la boutique pour nous dire ce que vous aimeriez qui soit également dans la boutique).

 

Vous trouverez le lien pour y accéder dans la barre haute du blog, en haut de chaque page du blog, mais aussi dans la barre qui se trouve à droite. Ou bien cliquez directement sur le lien suivant : http://dietetiquetuina.fr/boutique/

 

 

Très cordialement,

 

Bienvenue sur ce blog de diététique chinoise et massage Tuina

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Bienvenue sur ce blog consacré à la Médecine traditionnelle chinoise (MTC) et plus particulièrement à la diététique chinoise, couplée à la pharmacopée, et au massage traditionnel chinois appelé: An Mo / Tui Na .

La diététique chinoise et le massage Tuina sont deux des 5 branches de la Médecine traditionnelle chinoise. J’ai choisi délibérément de parler de ces 2 branches car se sont celles qui sont encore pratiquées quotidiennement dans une grande partie des familles chinoises.
En effet, les principes de la diététique chinoise sont assez simples à suivre et les techniques de base du massage Tuina le sont également. De plus, lorsqu’on conjugue la diététique chinoise au massage Tui Na, on obtient un moyen relativement puissant de soigner la plupart des problèmes de santé (chroniques ou autres).

Dans ces conditions, pourquoi se priver d’un moyen naturel d’entretenir la santé, de prévenir les maladies et de se soigner ? Car se sont bien là les premiers objectifs de la Médecine traditionnelle chinoise.

Mon but est donc d’être le plus informatif possible tout en restant simple et compréhensible de tous.

 

De plus, pour les personnes également intéressées par les différences culturelles entre la Chine et la France, j’ai crée la rubrique « Vie en Chine« 

 

J’espère que vous apprécierez ce blog et je vous souhaite une bonne lecture.

 

PS: Lorsqu’il y a des mots traduits du chinois, je mettrai le plus souvent les caractères chinois et sa prononciation en PinYin (transcription phonétique en écriture latine) entre parenthèse.

 

Soupe de graines de lotus

Recettes avec graines de lotus ou son coeur

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Nous avons vu les propriétés de la graine de lotus et de son cœur dans un précédent article. Vous pourrez voir ci-dessous quelques recettes ou préparations issues de la diététique chinoise utilisant les graines de lotus ou sa plumule (Lian Xin – 蓮心), c’est à dire son cœur. La graine peut être Plus >

Point Qu Quan

Le point Qu Quan du méridien du foie (8F)

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Le 8ème point du méridien du foie se nomme Qu Quan (Qū Quán; 曲泉). Il est le point He (point mer) de ce même méridien et correspond à l’élément « Eau ».

 

Localisation du 8ème point du méridien du foie

 

 

 

Sur le bord interne du genou, à l’extrémité interne du pli poplité lorsque le genou est Plus >

L'huile de sésame chinoise

Les graines de sésame noir et l’huile de sésame

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Les deux principales variétés de sésame sont le sésame noir et le sésame blanc. C’est le premier qui a des propriétés médicinales, le second à pour principale action d’être lubrifiant.

Nous allons donc voir les propriétés du sésame noir car c’est celui-ci qui nous intéresse et qui fait partie de Plus >

Le 10ème point du méridien des reins

Le point Yin Gu du méridien des reins (10R)

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Après avoir vu le point 9Rt (Yin Ling Quan), voici un autre point qui se trouve dans la région du genou. Il se nomme Yin Gu (Yīn Gǔ; 阴谷) et est le 10ème point du méridien des reins.

Ce point est le point He (mer) et Eau du méridien des reins.

 

Localisation du 10ème point du méridien des Plus >

Graines Mu Hu Die

Mu Hu Die : les graines d’oroxyli indici

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Les graines d’oroxyli indici (Semen Oroxyli indici) se nomme Mu Hu Die en chinois (Mù Hú Dié; 木蝴蝶), ce qui peut être traduit par « papillon de bois ». Du fait de sa forme, les graines d’oroxyli indici font penser aux ailes d’un papillon ou à des morceaux de feuilles de papier. Les autres noms les Plus >

9ème point du méridien de la rate

Le point Yin Ling Quan du méridien de la rate (9Rt)

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Le point Yin Ling Quan (Yīn Líng Qúan; 阴陵泉) est le 9ème point du méridien de la rate. Il est le point He – Mer (Hé; 合) et Eau (voir les points Shu Antiques) du méridien de la rate.

 

 

Localisation du 9ème point du méridien de la rate

 

 

 

Sur le bord latéro-inférieur de la base du plateau Plus >

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