Sommaire
Nous avons détaillé les fonctions de la rate et avons compris que celle-ci joue un rôle important dans la médecine chinoise. L’idéal est de faire en sorte d’avoir une rate forte, permettant ainsi d’harmoniser les autres organes car ceux-ci reçoivent son souffle.
Seulement, cela est loin d’être facile lorsqu’on mange quotidiennement des aliments gras, sucrés ou *raffinés.
Que ce soit le gras, le sucre ou tout aliments raffinés, ils vont bloquer la rate et entrainer une accumulation d’humidité débouchant vers un surpoids.
*De très nombreux aliments sont fabriqués à partir de farine raffinée (le pain, les pâtes, les pâtisseries…) au détriment de farine complète ou semi-complète. Le raffinage consiste à enlever les enveloppes de l’amande centrale du grain. Le grain perd ainsi la couleur brune du son mais n’est pas complètement blanc, il est donc blanchit par la suite en utilisant différents procédés.
Le blocage de la rate par les mucosités
En médecine chinoise les mucosités sont responsables de beaucoup de troubles. Lorsqu’elles entravent la rate, la digestion et l’extraction de l’essence des aliments ne peuvent se faire correctement. Ce sont ces mucosités qui créées le surpoids, la cellulite et l’obésité.
Ce qui favorise la création des mucosités
Nous mangeons trop d’aliments industriels (dont la charcuterie, pâtisseries et pains) qui contiennent énormément de sel, de gras, de sucre, de matières première raffinées et, pour enfoncer le clou, de nombreux additifs alimentaires.
Les aliments affaiblissant la rate auront pour conséquence d’accumuler de l’humidité. L’humidité qui ne peut être évacuée se transformera par la suite en mucosités.
Ce qui fatigue principalement la rate est le fait :
- De manger trop d’aliments amenant beaucoup d’humidité comme les plats industriels, la charcuterie, le lait, tout ce qui est cuit dans le gras, les fritures…
- De manger froid trop souvent
- De boire froid trop souvent
- De boire trop d’alcool
- De manger cru (crudités, salades…) au lieu de cuit
- De manger des aliments sucrés trop fréquemment
- De boire des boissons sucrées trop fréquemment
- De boire une très grande quantité de liquide alors que le corps n’en a pas besoin
- De manger peu ou pas du tout au petit déjeuné
- De prendre un petit déjeuné sucré au lieu de salé
- De prendre ses repas tard le soir
- De manger beaucoup lors du dîner
- De manger à des heures irrégulières
Vous remarquerez que nous retrouvons dans cette liste les principales règles de la diététique chinoise.
Mais le plus embêtant lorsqu’on regarde cette liste, c’est de s’apercevoir que pas mal d’idées ou de traditions sont en fait néfastes pour notre rate.
Quelques exemples courants :
– la glace en fin de repas, pour soit disant aider à digérer, est un non sens complet du point de vue de la médecine chinoise. Nous avons besoin de chaleur pour entretenir notre « feu digestif », si l’on refroidit ce feu la digestion se passera mal et un surplus d’humidité perturbera la rate.
– on nous dit que manger des crudités est très bon pour la santé puisque les légumes sont frais. Même chose en ce qui concerne les salades pour garder la ligne. L’inconvénient avec ce type d’aliments c’est justement qu’ils sont crus, cela va affaiblir encore une fois le feu digestif, c’est à dire qu’ils perturberont la digestion (gonflements, flatulences…). La rate avec l’aide des reins devra maintenir le feu digestif ce qui fatiguera le corps. En revanche, lorsque des aliments chauds sont ingérés, l’estomac et la rate n’ont pas à fournir un gros effort pour les mettre à température et maintenir le feu digestif. Si en plus ils ont été suffisamment mastiqués, c’est déjà un bon début pour avoir une bonne digestion.
Et comme nous sommes formatés à penser en terme de vitamines, de minéraux..., la question qui revient systématiquement est : "mais si l'on cuit les légumes notre corps n'aura plus suffisamment d'apport en vitamines et minéraux". Non, les légumes sont cuits à la chinoise, c'est à dire à moitié, ce qui leur permet d'être plus facilement digérés tout en gardant suffisamment leurs vertus bénéfiques. Je vous invite à lire le mini cours gratuit de diététique chinoise qui est sur ce blog, il y a une leçon consacrée sur le cru.
La diététique chinoise dit que la saveur douce, c’est à dire « sucrée », tonifie la rate. Mais avant que vous vous jetiez sur la première sucrerie à portée de la main, j’aimerais signaler que généralement la rate est déjà surchargée de sucre. Cette surcharge à l’effet inverse de celui désiré, ça l’affaiblit, voire anéantit complètement ses fonctions.
Ajoutons également, que la saveur douce de la médecine chinoise ne correspond pas exactement au goût sucré tel que nous le connaissons. En effet, le sucré est en quelque sorte une saveur douce puissance 10 … je vous laisse imaginer la surabondance de saveur douce que notre corps subit.
Préserver l’intégrité de la rate
Pour préserver la rate il faudra donc éviter de faire ce qui la fatigue (voir la liste au-dessus). Mais pour les personnes ayant une rate naturellement faible, il faut en plus :
- ne pas attendre d’avoir l’estomac plein à ras bord pour arrêter de manger. S’arrêter avant, cela procurera la sensation que l’on n’est pas tout à fait rassasié.
- stopper les grignotages
- ne manger aucun aliment cru (les fruits sont ok, mais entre les repas, et éviter ceux de nature froide)
- bien mâcher les aliments
- manger et boire chaud seulement
- ne pas boire pendant les repas ou boire uniquement en fin de repas une petite quantité
- réduire la quantité de blé (semi-complet de préférence), ou d’aliments en contenant car le blé surcharge d’humidité la rate, il faudra donc aussi diminuer sa consommation de pâtes, de pain et accorder une plus grande place aux légumes. Privilégier le riz, le quinoa, le millet… aux produits à base de blé (voir plus bas la partie « exemples d’aliments tonifiant la rate »).
Lorsque la rate reste faible malgré une hygiène alimentaire correcte, c’est qu’il y a un vide de Qi, voire un vide de Yang de la rate. Cela peut venir du surmenage, d’un manque d’activité physique, de soucis, d’une maladie, d’un environnement ou d’un climat trop humide.
Les principaux symptômes associés sont : mauvaise digestion, membres froids, fatigue, selles molles, œdèmes.
Il existe dans ce cas des toniques de la rate , quelques exemples ci-dessous.
Exemples de toniques de la rate dans la pharmacopée chinoise :
La peau de mandarine séchée (Chen Pi; 陈皮) Disponible dans notre boutique
La racine de réglisse chinoise (Gan Cao; 甘草) Disponible dans notre boutique
La racine d’astragale (Huang Qi; 黃芪) Disponible dans notre boutique
La racine d’atractyle (Bai Zhu; 白术) Disponible sur notre boutique
Cenelles (Shan Zha; 山楂) Disponible sur notre boutique
Bien que ces végétaux ont pour principal effet de tonifier la rate, ils n’ont pas tous la même efficacité.
Exemples d’aliments tonifiant la rate :
Les aliments ci-dessous permettent de ne pas encombrer la rate et de la tonifier pour certains d’entre eux.
- Poulet : la viande de poulet renforce le Yang de la rate (notre fameux « feu digestif »), à consommé en quantité modérée. La viande de poule n’a pas les mêmes propriétés donc, ne pas croire que la viande de poulet et la viande de poule sont de nature similaire.
En Chine, il est reconnu que le « poulet-soie », nommé parfois « poulet aux os noirs » et appelé en chinois Wu Gu Ji (Wū Gǔ Jī; 乌骨鸡) ou Wu Ji (Wū Jī; 乌鸡), a les meilleurs propriétés diététiques. Ce poulet se trouve facilement en Chine mais il est un peu plus cher que le poulet classique.
Les plumes de cette race sont presque toujours de couleur blanche bien qu’il en existe d’autres couleurs. Son plumage très duveteux lui a donné son (nouveau) nom français « poule-soie ».
Leur peau et leurs os sont noirs ainsi que la crête du coq. Leur propriété de tonification de la rate est plus puissante que le poulet classique.
Autres viandes (à consommé en petite quantité) :
- Caille
- Oie
- Lapin
- Grenouille
- Bœuf
- Agneau
Les poissons et fruits de mer :
- Thon
- Perche
- Maquereau
- Sardine
- Saumon
- Hareng
- Truite saumonée
- Anchois
- Turbot
- Carpe
Légumes, tubercules et noix :
- Navet
- Poireau
- Choux communs (vert, rouge, blanc, pommé, frisés …)
- Citrouille
- Courge
- Carotte
- Champignon Shitake, champignon de Paris
- Patate douce
- Pomme de terre
- Poivron
- Pousse de bambou
- Ail
- Oignon
- Noix (avec modération)
Céréales et légumineuses :
- Riz
- Quinoa
- Millet
- Sarrasin
- Orge
- Lentilles
- Haricots azuki (disponible dans notre boutique)
- Fèves
- Maïs
Fruits crus en petite quantité :
- Datte
- Figue
- Cerise
- Framboise
- Pistache
- Peau de mandarine
- Fruits cuits (compote, pommes cuites…)
- Châtaigne
Aliments divers :
Poivre noir, cannelle, noix de muscade, basilic, coriandre, persil, cardamone, fenouil, *miel, **sucre de canne (intégrale ou raffiné), sirop de riz.
*Attention, le miel est humidifiant et comme expliqué en début d’article, la rate n’aime pas l’excès d’humidité
**
Mais aussi des aliments qui font partie de la pharmacopée chinoise :
Badiane ou anis étoilé (Da Liao; 大料)
Jujube ou datte chinoise (Da Zao; 大枣) Disponible sur notre boutique en ligne
L’igname de chine (Shan yao; 山药) Disponible dans la boutique
Larmes de Job (Yi Yi Ren; 薏苡仁), c’est une céréale qui remplace très bien le riz, quinoa, millet… Disponible dans notre boutique
Pour les personnes ayant des troubles digestifs, en fin de repas vous pouvez prendre une infusion de peau de mandarine séchée afin de fortifier la rate, l’estomac et ainsi la digestion. Ou bien toute tisane digestive (fleur d’oranger, cardamome, thym, fenouil, anis). Si vous n’aimez pas les tisanes et vous n’avez pas de peau de mandarine séchée, vous pouvez mettre des gouttes d’eau de fleur d’oranger dans un verre d’eau chaude.
Vous trouverez dans l’article concernant l’hygiène de vie, les causes de nombreux troubles courants et des conseils pour préserver une hygiène de vie équilibrée.
Bravo David pour ce magnifique blog que je découvre aujourd’hui ! En plus, tu as choisi les deux branches de la médecine chinoise qui me passionnent le plus !
Et cet article sur la diététique en fonction de l’énergie de la Rate est vraiment très complet : origine des troubles, tout ce qu’il ne faut pas faire, plantes et aliments à privilégier. Et la mise en page avec tes photos est d’une très grande qualité, très agréable à lire ! Merci
Merci Eric et bienvenue sur le blog.
Bonsoir et merci pour votre blog. Je me permet de vous afin de vous demander comment peut-on faire diminuer les taille de la rate et ainsi me permettrai peut-être de diminuer coir arrêter mes douleurs abdominales, cordialement
Bonjour,
La rate de la médecine chinoise est différente de ce que la médecine occidentale appelle rate et qui est purement anatomique. Il faut connaitre quels sont les déséquilibres qui ont causé votre problème grâce à un diagnostic spécifique à la médecine chinoise. A partir de là, on peut choisir les points adéquats à votre situation.
Merci une fois de plus, j’apprends beaucoup de choses avec vous sur la santé et en plus, je me distrais avec vos articles sur la culture chinois.
Quel superbe travail.
Très intéressant article, clair et précis, agréable à lire et de bonne information. Merci pour ce beau et bon travail.
Merci beaucoup pour cette transmission que je trouve claire et en lien avec le quotidien, donc re-transmissible à tout « non-initié » à la MTC!
Merci à vous tous pour vos sympathiques messages.
Je ne vais pas être originale, moi je vous remercie pour tout ce travail que vous nous faites partager.
Merci Maryse
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Bonjour David
je viens de lire avec beaucoup d’attention votre article sur la rate et je voudrais savoir où trouver la peau de mandarine séchée ou est ce que je peux la remplacer par l’huile essentielle de mandarine jaune ou rouge?
merci de me conseiller
Cordialement
Marlène
Bonjour Marlène,
la peau de mandarine séchée peut être trouvée dans la plupart des épiceries chinoises, souvent sous l’appellation « peau d’orange » ou « écorce d’orange ».
L’huile essentielle d’écorce de mandarine pourrait éventuellement la remplacer, mais j’en doute un peu étant donné les procédés nécessaire à sa création.
Bisous,je viens de lire l’article concernant les problèmes de la rate, je viens de passer chez le docteur pour mon possible problème de rate,mais le principal ennui est le manque de plaquettes sanguines – 84 au lieu des 150 – si vous pouvez m’aider de ce côté,je vous lirai avec joie
Bonjour,
je n’ai pas tout compris… c’est votre docteur (qui pratique la médecine occidentale) qui dit que vous avez un problème de rate ?
Si c’est bien le cas, la rate de la médecine chinoise n’a rien à voir avec la notion de rate de la médecine occidentale.
je comprends pas alors,la rate de la médecine chinoise a une fonction et structure différent celles de médecine occidentale? Expliquez bien s’il vous plait,je voudrais avoir ample de connaissance pour ca?CORDIALEMENT
Bonjour,
Tout est sur le blog. En ce qui concerne la rate selon la médecine chinoise, c’est ici
Bonjour,
Je viens de découvrir votre site, merci pour votre travail! J’ai démarré cette année une formation pour devenir praticienne en MTC et je dois dire que les articles m’aident bien. Ils sont clairs et concis, cela viens bien complèter mes cours. Merci!!! Et belle continuation à vous.
Bonsoir,
merci à vous pour votre message
Bonjour,
J’avais commencé à résumer les bonnes pratiques de diététique pour une patiente ayant des soucis de « rate ». Puis, en surfant, je suis tombé sur cette page très complète.
Je me suis permis le raccourci suivant: arrêter ma synthèse et lui envoyer le lien de votre site.
Bonne continuation et merci.
Bonjour,
Avec plaisir, merci à vous pour votre message.
Merci à vous pour cet article clair et précis, aidant très bien à comprendre et à acquérir les bonnes pratiques. Je suis suivie par un médecin acupuncteur et ma rate n’est pas au mieux. J’avais déjà beaucoup de bonnes habitudes mais par exemple savoir ce qui convient mieux à la rate en termes d’aliments est très utile pour moi. Par contre, je suis un peu hésitante quant à l’achat en épicerie chinoise d’écorces d’oranges séchées alors que vous parlez au départ de mandarine. Y a-t-il quelque chose de précis à demander ou à éviter pour ne pas se retrouver avec un produit qui fasse du tort plutôt que du bien?
En tout cas, n’hésitez pas à continuer à nous informer de la sorte, c’est super. Bien à vous
Bonsoir,
les épiceries ou supermarchés chinois écrivent sur le paquet « Ecorces d’oranges séchées » mais c’est la même chose que Chen Pi.
ok merci, je vais essayer d’en trouver. Belle journée à vous, même sous ce ciel gris. 🙂
Merci bcp pour l’article tres riche.
J’ai l’impression d’avoir le gonflement au niveau de la rate : CONSEIL???
Bonjour,
Attention, la « rate occidentale » n’est pas la même que la « rate chinoise ». Si vous êtes fatigué et avez des ballonnements après les repas, si vous avez des selles molles et/ou avez une digestion lente, alors oui vous avez certainement une rate qui ne fonctionne pas très bien. Dans ce cas suivre les conseils de l’article vous aidera.
Pourquoi ne pas l’orienter sur un praticien de sa région pour bien identifier son problème de rate.
Il est peux être plus complexe qu’il n y parait s’il est associé à une faiblesse ou une sécheresse du poumon ???
Dans ce cas Chen pi doit être utilisé avec précautions pour éviter un assèchement trop important. Chen pi est aromatique asséchant et travail bien le haut du corps …
BONJOUR!
… de qui parlez vous ? Du message qui date de 2014 ? Elle disait être suivie par un praticien, donc j’ai répondu à sa question.
Par ailleurs, sachez que je suis le premier à conseiller d’aller voir un praticien dans la plupart des cas.
Bonjour,
Excellent votre site.
j’aurai une question:
Suite à des analyse il est ensorti que j’etait en manque de plaquette 1390000 au lieu d’être dans l’intervalle de 150000 à 4000000.
Est ce que vous seriez qu’elle plante permettrait de refaire augmenter mes plaquettes
Bonjour,
Des plantes comme Huang Qi ou Dang Gui seules peuvent peut être aider un peu mais c’est plus compliqué que ça en à l’air. C’est une formule entière qui est nécessaire en général, comme « Gui Pi Tang », mais le mieux reste bien sûr de voir un praticien qui connaisse la pharmacopée chinoise pour qu’il fasse une formule adaptée à vos besoin.
Après examens, on s’est aperçu que j’avais une très grosse rate? Analyses de sang, prélèvement de la moëlle osseuse, etc… Existe-t-il en médecine chinoise des traitements ou massages plus appropriés pour soulager ce problème de rate. Je me sens un peu fatigué et je perds du poids? Je souhaiterais passer de la médecine traditionnelle à la médecine chinoise, qui, paraît-il, apporte beaucoup plus de résultats.
Merci pour votre réponse.
Cordialement.
Patrick PAOLI
Bonjour,
Oui, la médecine chinoise a certainement un traitement pour votre problème mais il faut faire un diagnostic chinois, pour comprendre quels sont les déséquilibres et donner un traitement adapté. Je vous encourage donc à aller consulter un praticien de médecine chinoise.
Bonjour,
est-ce que vous pouvez nous donner un exemple de petit-déjeuner salé ?
je suis de nature froide.
Merci.
Bonjour,
gruau, crêpe, soupe … ensuite les compléter avec d’autres aliments mais le choix de ceux-ci dépendra si vous avez une digestion « normale » ou faible. Pour ceux ou celles qui ont une digestion loin d’être au top, vous pouvez par exemple faire un gruau en y incorporant un ou plusieurs aliments de la section “Exemples d’aliments tonifiant la rate” qui se trouve dans cet article. Bien sûr, il faudrait aussi suivre les autres règles de base de diététique chinoise pour avoir un effet optimum.
bonjour,
merci pour tous ces conseils
Peuxt-on faire sécher soi même les peaux de mandarine pour préparer les tisanes?
Si oui , comment le faire ? Combien de temps fait-il les laisser sécher?
Bonjour,
Oui, on peut faire sécher les peaux de mandarine soi-même à condition d’être sûr que ce sont des mandarines non traitées aux pesticides ou autres produits chimiques. La façon naturelle et traditionnelle est de les sécher au soleil. Le temps dépendra de la force du soleil et de la peau. Lorsque la peau est dure et de couleur foncée, c’est qu’elle est sèche suffisamment. Vous pouvez aussi consulter une réponse que j’avais faite à un autre lecteur concernant la même question.
Bon soir ou bonjour selon l’heure,
vraiment je suis très content de tomber sur ces conseils diététiques . Je viens de confirmer ma maladie de rate. Je suis au Burundi, je vais chercher un diététicien chinois pour m’aider à chercher certains de ces aliments.
Cependant, vous pouvez me proposer un médicament chinois à prendre pour rendre mieux ma rate? Pouvez vous me proposer un hôpital chinois pour me faire soigner?
Je vous remercie de votre amour infatigable aux autres.
Omer.
Bonjour,
La rate de la médecine occidentale n’est pas la même que celle de la médecine chinoise. Donc, selon la médecine chinoise peut être que ce n’est pas votre rate qui est malade. Il est effectivement mieux de chercher un praticien de médecine chinoise vers chez vous afin qu’il voit ce qu’il en est. Je ne connais pas de praticien au Burundi.
Je viens de découvrir ce blog que je trouve super bien ,
Voilà mon problème c’est que j’ai eu de l’eczéma et une bonne réaction allergique cutanée avec démangeaison , le physioscan fait par mon medecin a détécté un déséquilibre de la rate , avez vous une solution ? Pensez vous que ma rate a une chaleur ou une froideur.
Merci .
Bonjour,
Physioscan et rate de la médecine occidentale n’ont rien en commun avec la médecine chinoise. Donc, je ne sais pas, faudra demander à votre médecin.
Bonjour,
la medecine chinoise et medecine énérgetique ou quantique je pense que c’est le même principe … non ?
de rééquilibrer les énergies avec le physio scan, mais aussi de faire en sorte que la personne ne retombe pas malade, en rééquilibrant son alimentation.
Bonjour,
Non, il y a plusieurs médecine énergétiques et chacune a son système bien à elle plus ou moins élaboré. Les systèmes ne sont pas interchangeables.
Bonjour,
D’abord un grand merci pour votre site.
Pour ma part je ne sais pas s’il s’agit d’un problème de rate mais j’ai comme un poids au niveau du diaphragme et beaucoup d’éructations, pas de reflux, un peu de brûlures. j’ai une alimentation équilibrée, je mâche et prends mon temps pour manger. Mélisse et réglisse me soulagent mais n’éliminent pas cette gêne, voire douleur.
Merci pour votre aide.
Bonjour,
Cela peut venir de l’estomac ou de l’estomac et rate ou du foie … bref, il y a pas mal de scénarios possibles mais certainement que le foie fait partie du problème. En fonction des déséquilibres, une alimentation qui semble équilibrée ne l’est peut être pas en fin de compte. Si les tisanes digestives évoquées en fin d’articles ne font rien, c’est certainement qu’il y a un problème d’alimentation.
Effectivement, Mr Brun, votre « topo » sur la rate est édifiant. Je suis suivie par un acuponcteur et c’est fou comme une rate faible (un coeur aussi…) peut influer négativement sur le psychisme, entre autres…!!! MTC millénaire et je n’en prends connaissance que depuis peu :-(( Il n’est jamais trop tard alors, je lui confie ma « santé » avec confiance !!!
Bonjour David,
Un grand merci pour ce grand travail qui nous amène d’une façon claire des notions importantes quant à la diététique chinoise, qui reste le composant le moins traité dans les cours de MTC, votre blog est clair et efficace. Patricia
Merci Patricia.
Bonjour, je suis tomber par hazard sur ce blog.
Moi j’ai des prôblèmes de reflux gastriques et également une douleur au niveaux de la râte et du foie lorsque ceux-ci se manifestent, est-ce donc possible que ce soit ma rate qui soit le problême?? Merci d’avance!
Merci d’avoir effacer ma question sans y répondre…….
Bonjour,
NON, votre question n’a pas été effacée, elle était en attente de modération. Je vous avez répondu mais entre temps le blog a changé d’adresse (ancienne adresse : dietetiquetuina.75.fr et la nouvelle est dietetiquetuina.fr).
Donc, je disais qu’il ne faut pas mélanger la rate occidentale et la rate chinoise, leurs fonctions n’ont rien avoir. Pour connaître les fonctions de la rate en médecine chinoise suivez le lien.
Votre problème vient certainement de l’estomac (par exemple Feu de l’estomac ou stagnation d’aliments). J’ajouterai aussi que le foie est très certainement le déclencheur du problème d’estomac à la vue de votre 2ème message (mais aussi du premier).
Merci infiniment pour ce mini cours ! Genial !!!!
Chrystel
Bonjour,
J ai un problème de froid au niveau de la rate (langue blanche) et je souhaiterai savoir quel traitement naturel serait le plus efficace, en gelules, aliments ou autre.
Ce problème pourrait il expliquer des chutes de cheveux ?
Je vous en remercie.
Bonjour,
La langue avec un enduit blanc ne signifie pas forcément qu’il y ait un problème de rate. Si problème de rate il y a, l’alimentation y est souvent pour beaucoup, si le déséquilibre de celle-ci est important il faudra ajouter des herbes de la pharmacopée chinoise. Cela peut avoir une action sur les cheveux mais c’est généralement combiné avec d’autres déséquilibres.
Merci beaucoup pour toutes ces informations : un vrai cours!
Fabuleux, j’ai réellement adoré.
Je suis suivie en acupuncture – j’ai un problème de rate qui s’aggrave – je fais très attention à mon alimentation – j’ai des problèmes de stase. (parésie intestinale suite à intervention) j’ai une TRES grande faiblesse musculaire etc…Je digère très mal quoique je mange (enfin je digère pas les graisses, les sucres etc..).
J’aurais aimé un traitement en pharmacopée (dans le 56) – mon acupuncteur ne soigne pas avec les plantes.
Je recherche une clinique (en soins chinois) pour me soigner.
MERCI si vous pouvez m’orienter.
Bonjour,
Il n’y a pas véritablement de clinique en MTC en France. Je ne connais pas de praticien maitrisant la pharmacopée chinoise dans votre département. Désolé.
Bonjour,
Tout d abord merci David pour tes réponses. J avais posté il y a une semaine à propos de langue blanche, je suis convaincu qu il s agit d un problème de froid dans la rate, puisque je me reconnais dans certains symptômes.
Pourriez vous me conseiller le ou les herbes de la pharmacopée chinoise à prendre, éventuellement dans la boutique du blog et me préciser la durée du traitement.
Merci et amicalement
Bonjour,
Si vous êtes sûr, vous pouvez faire un décoction avec 15g de chaque : Bai Zhu (rhizome d’atractyle), Dang Shen (racine de Codonopsis), Chen Pi (peau de mandarine séchée), gingembre (à peler et couper en tranches) et grains de poivre noir (une dizaine de grains).
Si l’enduit sur la langue est gras ajouter 15g de fuling.
Faire une décoction en 2 doses par jour comme expliqué ici : Comment faire une décoction ? pendant 20 jours.
A la place de la décoction, vous pouvez aussi mettre ces ingrédients dans un gruau de riz gluant (dans ce cas mettre seulement 3 grains de poivres noir).
Il est également fort conseillé de ne pas manger d’aliments crus, de laitage, d’aliments à base de blé, et de sucre qui vont refroidir et/ou humidifier la rate.
Bonjour,
Je suis enceinte de 3 mois. Depuis le début, je suis très malade: vomissements surtout le soir et hyper salivation et faiblesse totale. Heureusement, depuis 3 semaines, les forces sont pas mal revenues, je vomis presque plus par contre la salive est toujours là. C’est une fontaine continuelle! je crache toute la journée sinon ça me fait vomir. Je parle peu parce que ce n’est pas facile. (2 lessives de torchons par jour pour vous donner une idée!) j’ai la peau autour de la bouche toute abimée.
J’ai essayé accupuncture, naturopathe, homéopathie
D’après le naturopathe qui pratique aussi la médecine chinoise, il y a un disfonctionnement de la rate ….Et il y a du stress (dont je suis pas vraiment consciente) . Actuellement pour ne pas vomir, je suis obligée de manger toute la journée, je ne peux pas rester le ventre vide. Je mange donc beaucoup de fruits crus. Faut il supprimer? Que conseillez vous particulièrement pour mon cas? le lait on m’avait dit de faire attention.
J’ai par dessus attrapé gastro suivie de la grippe. Je suis bien maigre!
Je n’ai jamais eu de gros troubles de santé, pas souvent malade. Par contre, petite fille j’avais beaucoup d’escéma et problèmes de peau ultra sèche qui a passé progressivement + mon faible a toujours été un peu la digestion.
Merci si vous pouvez m’aider.?
Bonjour,
En période de grossesse beaucoup de choses changent dans le corps, il faut absolument et uniquement faire un diagnostic précis pour savoir exactement ce qui provoque cela. Sans le diagnostic, il n’est pas possible de connaitre la cause.
merci de partager vos connaissances, je comprends mieux à présent ce que j’ai appris du massage tuina.
question : le qi peut-il être équilibré pour une personne dont on a enlevé la rate ?
Bonjour,
Je vous ai répondu ici : https://dietetiquetuina.fr/3805/la-rate-selon-la-medecine-chinoise/#comment-109049
bonjour,
est-ce que les jus de fruit ou légumes frais avec extracteur sont à bannir si on veut renforcer la rate?
merci
Bonjour,
Il sont humidifiant, surtout les jus de fruits. Sauf cas spécial, les jus de fruits sont à supprimer au petit déjeuner et à éviter en cas de vide de rate. Pour ceux qui ont une digestion relativement normal, les jus sont à prendre en fin de matinée ou l’après midi mais à température ambiante et sans excès pour ne pas blesser la rate.
Très bonnes nouvelles, et désire sans cesse apprendre sur la médecine chinoise
Un gros gros merci pour toutes les explications que vous donnez dans ce site. C’est un gros cadeau que vous nous faites. J’ai appris plein de choses et je continue, prend des notes, fais des liens etc. et toutes les réponses se trouvent en quelque part dans votre site. Une merveille d’information. Je vais surement réussir a soigner ma rate et les autres organes déficients qui s’en sont suivi grâce a vous. Je vous suis très reconnaissante.
Merci pour vos conseils. Tres stressée en ce moment, peut-être changement de saison?
Ne digère plus rien. Autour de l’estomac, c’est douloureux et enflammé.
Pour avoir forces, vais me nourrir comme vous le dites.
je rumine trop (rate)
URGENT: comment réduire ce stress. sort tres peu car petit handicap et pas de voiture, 65 ans
vertiges, palpitations. ai pris GH et autres plantes recu de Belgique.
Ou trouver medecin praticien chinois dans ma region: Pays de GEX pres de GENEVE (prix a geneve trop haut)
merci
Bonjour,
Je vous ai envoyé un mail à l’adresse que vous avez indiqué.
merci pour tous ces informations très utiles sur la medecine chinoise et les conseils diététiques, je me soigne par la médecine traditionnelle chinoise (acupuncture), car j’ai des problèmes de foie (steatose, hépatique, ulcere gastrique à cause du stress, déreglement de la thiroide et l’hypertension, je fais également du yoga, aquagym mais je ne sais pas quels aliments prendre, car je ne peux plus manger tous les aliments industriels, ni supporter le lait de vache, que me conseillez-vous de manger dans mon cas ? merci
Maria
Bonjour,
Il est difficile de vous répondre sans connaitre le diagnostic. Dans tous les cas, les conseils qui sont indiqués dans cet article et suivre les principes exposés dans le mini cours gratuit de diététique chinoise vous aidera.
Merci pour l’ensemble des info que vous nous permettez de prendre connaissance et nous donnent le désir d’approfondir –
superbe travail qui aide dans la simplicité des explications et la connaissance du sujet traité
Merci pour votre commentaire.
Bonjour et merci encore pour tous vos conseils quelle joie de vous lire!
Une question importante concernant la formule GUI PI TANG, j’ai lu sur les subtilités de cette formule, écrites par le Pr Wang Mian Zhi que l’on peut faire rajouter à cette formule du WU WEI ZI et MU LI (en quantités bien définies) pour les problèmes liés aux cycles cours, hémorragiques, associés à des palpitations, ce qui est mon cas. qu’en pensez vous? Comme je vous l’avais signifié dans un précédent commentaire lié au foie, j’ai commencé à prendre du desmodium pour mon problème de stéatose modérée et je compte également commencé GUI PI TANG en parallèle (pour ma rate un peu gonflée) pour équilibré… cet ajout à cette formule sera-t-il bénéfique? Merci encore une fois pour votre aide précieuse..
Bonjour,
On peut ajouter ou remplacer ce que l’on veut dans n’importe quelle formule, la formule traditionnelle sert de base après on ajoute, enlève ou remplace selon ce que le diagnostic a révélé du patient. Donc, comme je n’ai pas de diagnostic vous concernant, je ne peux pas vous dire si l’ajout de Mu Li et de Wu Wei Zi sera bénéfique ou ne le sera pas.
Connaissez vous un bon acupuncteur sur toulouse?
Merci pour cet article qui va certainement aider ma rate!!!
Bonjour,
Je vous ai envoyé un mail à l’adresse que vous avez indiqué.
bonjour David
bravo pour votre travail et merci pour toutes ces infos et les mini cours…c’est une belle manière de découvrir la MTC…Tout y est bien décrit et illustré…
Gratitude..
Merci Marie.
bonjour
très interessant mais alors pourquoi beaucoup de personnes ne mangent que crus fruits légumes noix et depuis des dizaines d’années et ne sont jamais malade ?
pas facile tout ça car beaucoup de méthodes, régimes etc …
Bonjour,
Manger seulement du cru est une hérésie au yeux de la médecine chinoise. Et cela est confirmé dans les cabinets, car ces gens ont souvent des maladies chroniques, des allergies … en ayant complétement endommagé leur rate et estomac (voire leurs reins) avec ce type d’alimentation.
Beaucoup de méthodes, de régimes ? C’est le marketing de la « médecine/nutrition » moderne. Ici, on parle de médecine chinoise qui a fait ses preuves depuis plus de 3000 ans.
Bonjour,
Je découvre votre site formidable, j’ai une polikystose hereditaire . En effet j’ai beaucoup mangé cru jusqu’à cet été.
J’ai des kystes dans le foie, la rate, les reins, je ne sais plus quoi faire pour enrayer cette maladie. je viens de changer mon alimentation, pour tenter de tonifier ma rate. Que faire ? Mon estomac est toujours très gonflé, prêt à éclater , c’est une impression.
Merci de me conseiller.
Bonjour Martine,
Je vous avez répondu sur une autre page du site, car vous m’aviez déjà posé la question. Ma réponse est ici : https://dietetiquetuina.fr/886/le-meridien-du-pericarde/#comment-128093
Bonjour, j ai une digestion lente avec fatigue après repas,gastrites à répétition,reflux gastrique ainsi qu une anxiété, stress très intense en ce moment qui me donne des douleurs à l estomac et un manque d appétit.SVP aidez moi,je suis au plus mal.y a il un médecin chinois sur paris afin de retrouver un équilibre. Cordialement. Fabrice
Bonjour,
Je vous ai envoyé un mail à l’adresse que vous avez indiqué.
Mon médecin me dit qu’il voit une tache sur ma rate. J’ai fait plusieurs test il Save pas ce que c’est mais il dise que ca grossit pas et c’est pas malin. la semaine prochaine Jai un examen en médicine nucléaire. Ca Fait peur tout ca 🙁 il me dise que peut-être il vont l’enlever? Est-ce que mon Corp., veut ca? qu’est qui va se passer si il me l’enlève et il me dise que peut-être qu’il me l’enlèveras pas? Qu’est que vous en penser de tout ca. Est-ce je peut me guérir toute seule?. Je suis végétalienne depuis 3ans, je mange très bien je fait du sport. 3 année passer Jai eu une crise a la rate je suis aller a l’hôpital je croyais que je fessai une crise attaque mais le médecin ma dit que tout va bien, c’est pour ca que je suis végétalienne aujourd’hui et pour les animaux. Je vomissais jaune a tout les 5 minute et c’.tais très douloureux c’étais épouvantable ca me la fait une saule fois. maintenant Jai mal un peu mais ca va, il y a des jours que jais pas mal du tout et d’autres jours un peu plus, j’endure.
Bonjour,
Je vous ai déjà répondu ici : https://dietetiquetuina.fr/886/le-meridien-du-pericarde/#comment-128376
Retour de ping : Le système lymphatique | Blog de Julie de Rosnay
Bonjour
Merci pour cette article .
J’aimerai en savoir plus sur l’hygiene alimentaire chez quelqu’un qui a perdu sa rate suite à un accident de la route .
Bon courage
Bonjour,
La rate physique et la rate dont la médecine chinoise parle sont différents, une ablation n’affecte pas les fonctions de la « rate chinoise ». C’est pour cela qu’en médecine chinoise même si la personne n’a plus de rate physique, on continu à traiter la « rate chinoise ».
Retour de ping : Traitement naturel arthrite
Merci pour vos conseils.
En 2011 lors d’une visite médicale scolaire et après une radiographie les résultats ont montré que ma « rate physique » (je ne sais si c’est la bonne expression ) avait pris du volume. Mais pour cela était normal puisque je la touchais sur le côté gauche bien avant.
Je suis en côte d’ivoire et je veux que vous m’aidiez si cette rate physique peut diminuer de volume en adoptant des pratiques alimentaires naturelles.
Recevez mes salutations
une radiographie en 2011 à montré une augmentation du volume de ma »rate physique ».
Je la touchais bien avant et pour moi c’était normal.
Y a t il un moyen de la faire diminuer naturellement?
Merci.
Bonjour,
Oui, la rate physique ne correspond pas à la rate évoquée dans la médecine chinoise. Il faut consulter un praticien pour votre problème et il faut de l’acupuncture et des herbes.
Bonjour,
J’ai des reflux gastriques, une mauvaise digestion, la langue blanche, les membres enflés souvent et surtout une mauvaise haleine.
Pouvez-vous me dire s’il s’agit d’un disfonctionnement de la rate.
Je suis déjà allée voir un spécialiste de la médecine chinoise qui n’a pas pu pauser de diagnostic.
Je suis fatiguée et j’ai perdu tout espoir.
Pouvez-vous m’orienter vers un spécialiste de la médecine chinoise qui soigne avec les aussi.
J’habite pas loin de Genève.
Merci beaucoup
Bonjour,
Il y a certainement la rate, mais l’estomac fait aussi partie du problème, plus d’autre chose sans doute. Je vous ai envoyé un email à l’adresse que vous avez inscrite.
Bonjour, j’ai quelques soucis similaires avec Welz, pouvez-vous me conseiller un spécialiste de la Medecine chinoise sur Paris ?
Merci beaucoup.
Bonjour,
Je vous ai envoyé un mail.
Bonjour et merci pour votre blog 🙂 Je sais avoir une rate qui ne fait pas son travail correctement, mais je suis plutôt maigre (j’ai perdu du poids suite à un changement alimentaire dû à des intolérances)et je n’arrive pas à reprendre du poids. Alors je m’interroge sur la marche à suivre, doit-elle être la même que pour les personnes en surpoids ? Merci pour votre avis. Bien à vous
Bonjour,
Je me répète, mais la rate physique n’a rien avoir avec le concept de rate de la médecine chinoise.
Bonjour. Connaissez-vous un praticien en Mtc en région parisienne proche 92 ? Vous remerciant
Bonjour,
Je vous ai envoyé un mail.
Bonjour et Bravo pour l’article. J’ai peut-être trouvé la solution à mes problèmes de manque d’energie, de sensation de froid en permanence, de manque de force dans la musculature des membres supérieurs…En réflexologie plantaire, c’est aussi au niveau de la rate (pied gauche) et vésicule biliaire que je sens des grosses douleurs. Je comprends aussi pourquoi ma mère a des gros problèmes de digestions sans pour autant que la médecine occidentale ne trouve de solutions.
Si vous deviez me conseiller un spécialiste de la médecine chinoise sur Geneve, chez qui pourrais-je y aller ?
Merci
Bonjour,
Je vous ai envoyé un mail.
Bonjour. , pourriez vous me conseiller un spécialiste en région parisienne ?
Bonjour,
Votre email a un problème, je ne peux pas vous en envoyer. Contactez moi via la page du blog
Bonjour , je recherche un spécialiste en région parisienne où près de cabourg
Bonjour,
Je ne peux pas vous envoyer de mail, il y a sans doute une erreur dans votre adresse mail. Pour me contacter, cliquer ici: https://dietetiquetuina.fr/me-contacter/
Excellent article, j’ai adorée!! Très précis et complet. Merci
Excellent article , très complet et précis , merci !!!! Parfois je sugère une petite infusion au gingenbre frais en fin de repas pour les personnes en vide de Yang de rate. Passez une bonne journée
Merci beaucoup David pour cet article. J’ai beaucoup appris et j’ai vraiment apprécié le ton bienveillant que tu utilises. Tes propos sont simples et tes conseils accessibles. D’ailleurs je commence tout de suite ! 😉
Bonjour,
Merci cet édifiant article sur la rate !
vraiment très complet et très utile.
je cherche la classification de la myrtille que je mange
quotidiennement , pourriez vous me l’indiquer.
Je la mettrais bien avec les mures ou les framboises…
mais je n’en suis pas sure.
Merci à vous
Anne
Bonjour,
La myrtille est de nature neutre et de saveur douce et acide.
Bonjour,
Suite à un état fébrile il y a 10 jours avec de la toux , cela a engendré une grosse fatigue mon état s’est amélioré avec du repos , et le sirop pei pa koa, mais à ce jour là toux continue avec nombreuses expectoration blanche mousseuse .
Il me semble que chen pi serait adapté , l’astragale également . Je souhaite avoir vos recommandations pour palier à cette toux et ses mucosités et rebooster le système immunitaire. J’ai quelques signes de vide de Yin , lourdeur et chaleur des jambes le soir, quelques bouffées de chaleur dans la journée mais au vu des températures ??,, pas de chaleur des cinq cœurs , une langue couleur et enduit normal dans la globalité sauf au niveau du réchauffeur inférieur , présence de chaleur.
Merci d’avance
Bonjour,
Chen Pi pourrait être adapté avec larmes de job, dang shen (ou huang qi s’il y a des transpirations spontanées).
Merci.
Karine
Merci beaucoup pour votre générosité à partager cet article et pas que…. Votre bienveillance est remarquable.
J’ai beaucoup appris en lisant les articles de ce blog.. Les explications sont claires et vos conseils accessibles.
J’aimerais vous poser des questions sur l’endométriose et les kystes aux ovaires.
Serait-il possible de traiter ces maladies ou problèmes ?
Sinon, que peut on faire pour soulager les douleurs causés par l’endométriose et le kyste ovarien ?
Je vous remercie par avance.
Bien cordialement,
À. Michel
Bonjour,
Il y a de bons résultats pour traiter l’endométriose avec la médecine chinoise, les kystes aux ovaires peuvent être réduits ou disparaitre selon les cas. Mais c’est des formules de plantes et éventuellement de l’acupuncture et/ou tuina qui sera utilise. La diététique est aussi très importante.
Selon la cause qui a engendré ces troubles, ce qui est à faire est différent.
Bonjour, merci pour toutes ces informations.
Qu’en est il des jus de légumes ?
Je vous remercie pour votre retour précieux. Bien à vous
Bonjour,
Les jus sont humidifiant, mais sont plus faciles à digérer. Comme toujours tout dépendra de la quantité consommée et de l’état de santé de votre rate. En clair, si la consommation de jus vous donne des ballonnements, ou autres troubles digestifs (y compris diarrhée ou selles molles), et/ou de la frilosité, il faudra baisser la quantité jusqu’à trouver l’équilibre.
Si par contre leur consommation ne vous procurent aucun problème, allez-y.
Bonjour,
Merci pour votre article mais j’ai l’impression que vous mélangez les conseils adressés aux personnes obèses avec les conseils adressés aux personnes maigres, ce qui nous aide pas beaucoup.
«Évitez le sucre» pour les gens obèses ça se comprend.
Mais pour une personne maigre ne faudrait-il pas lui conseiller de prendre du sucre ?
« évitez le cru » pour les personnes maigres ça se comprend.
Mais pour une personne obèse ne faudrait-il pas lui conseiller d’augmenter son apport en aliments crus, salades etc. ?
Bonjour,
Non, je ne mélange pas. Je parle des principes de base que tout le monde devrait appliquer selon la médecine chinoise. Ensuite, s’il y a un trouble chez la personne, il faudra adapter la diet selon son problème mais la base reste généralement peu changée. Par contre, vos suppositions semblent être faite selon médecine occidentale et non la médecine chinoise.
Bonjour,
Super comme toujours pour toutes les informations , suite à différents echanges et commandes sur votre site et après consultation chez un praticien avec un diagnostic d attaque de Rate vide de Qi et le Rein un peu faible et humidité dans la Rate… Depuis cela va mieux mais quand je remange normalement c est reparti perte de poids et gras sur les côtés led selles un peu molle et fatigue et humeur en berne…. Souvent un déséquilibre de la Rate c est synonyme de poids mais là je maigri, normal ? .. J ai déjà fait pleins d examens hôpital… Rien ?…apparemment tout est arrivé avec la peur du Cancer lors du debut des examens… Il y a t il un mélange de plantes que vous pouvez faire plus puissant que ce que je prend actuellement ? (camomille et ecorces mandarine séchées) , cela fait le yoyo depui maintenant 3 mois avec, des passages de 10 jours ou tout va bien même tendance à etre un peu boulimique à ce moment là, le plaisirs retrouvé. Merci d’avance pour votre aide.
Bonjour,
Faut voir avec votre praticien, pour qu’il vous donne une formule de pharmacopée adaptée à votre problème. Ou au moins une liste précise des différents syndromes que vous avez, car sans cela je ne peux pas faire grand chose.
bonjour
ma maman a été voir un praticien de la medecine chinoise il lui a prescrit des plantes pendant 1 mois mais elle a toujours des sensations bizarre au ventre elle doit retourner le voir mais elle ne sait plus quoi manger de plus elle a des flatulences ce qui n’arrange rien non plus mais merci de vos conseils je vais lui en faire part bonne journée
Bonjour,
Les formules de plantes même si elles sont adaptées pour le trouble à traiter peuvent faire cet effet. Voir avec votre praticien pour qu’il/elle modifie un peu.
Bonjour David,
en faisant mes recherches sur la rate, je tombe sur votre blog,avec toutes vos explications sur le froid, le chaud, l’alimentation et la médecine chinoise.
Merci déjà beaucoup de dispenser vos conseils, et je vais prendre le temps de regarder votre blog …
j’ai justement besoin de vos éclairages à mon état.
Depuis un an,j’ai les intestins très fragiles, avec des désordres digestifs,au niveau assimilation des sucres ( fermentescibles)
Il y a un an, voulant prendre davantage de vitamines, j’ai réintégré plus de fruits,
je mange déjà beaucoup de légumes, pas gras, peu de sucre, faisant attention à mon alimentation depuis toujours, j’ai banni certains aliments qui fermentent,
sauf que je ne savais pas que les fruits certains, pouvaient me donner au final des diarrhées, avec une perte de poids depuis de 9kg.
On me parle de fodmaps, mon médecin, la gastro-entérologue..oui.. c’est clair que je me dirige dans cette voie, faute de mieux,
mais avec la médecine chinoise pensez vous, que ma flore intestinale ,alors que je ne mange pas de gras, ni de sucré à outrance, soit perturbée?
je prends des probiotiques pour l’instant, mais je m’aide avec l’alimentation, t j’arrive à rééquilibré, j’utilise beaucoup de gingembre, agrumes,
si mes intestins sont inflammés, donc acides, pour eteindre le feu, trop de yang, comme vous dites, je continue?
Je préfère manger cru- et semi-cuit à la vapeur, je faits un mélange des deux en ce moment, pour ne pas faire trop travailler ma rate et trop l’humidifier comme vous dites,
Une fois mon assiette prête, je la mange à température ambiante..
Je m’aide de tisanes, menthe poivrée, verveine, badiane,en fin de repas qui me vont parfaitement depuis des années, et des jus de légumes.
Mes jus de légumes à l’extracteur, pareil, j’avais remarqué, qu’en buvant trop de quantité, ça n’allait pas, et je ne digère pas bien tout ce qui est froid…
et cet apport en minéraux est de suite une super énergie!
Ma question.. au vu de mes explications… Ais-je un souci avec ma rate, ou plutôt estomac? ou autre, je suis preneuse de tous vos conseils.
Merci David
Bonjour,
Oui, il y a un déséquilibre de la rate, et il semble que les aliments crus et de nature froide ou fraiche sont difficiles à être absorbés. Il y a aussi d’autres déséquilibres, mais il faudra consulter un praticien de médecine chinoise pour qu’il puisse faire un diagnostic précis.
Bonjour
Je vous remercie pour ce blog et cet article très intéressant. J’ai subi une ablation de la rate, ces principes s’appliquent-ils quand même. Merci
Bonjour,
Oui, ils s’appliquent.
Bonjour,
Je me joins à ceux qui vous félicitent. En effet, vos écrits me permettent de réviser, de comprendre et / ou d’apprendres des choses sur des sujets qui m’itéressent.
Mille mercis pour votre excellent travail et vos partages. 😀
Merci beaucoup.
Bonsoir. Trps cool votre article.
Je suis en traitement avec une médecin chinoise qui ne parle de que chinois, L’interprète me parle d’une rate « faible » et un foie « plein » (trop plein d’émotions) de beaucoup trop d’humidité. J’ai demandé à la dresse aujourd’hui si je devais m’orienter vers une diète chinoise et elle a conseillé des choses dans le sens de ce que vous écrivez.
J’avais des problèmes de sommeil réveil en milieu de nuit graves, du stress à n’en plus finir, un surpoids résistant par rapport à mon type de corps et au passé (style graisse-oedémateuse) qui résiste à tout régime et qui est d’autant plus étonnant que je mange peu et pas de cochonneries, une problématique de cortisol et histamine trop élevées provoquant des intolérances (médecine européenne) et j’ai un eczéma récidivant. J’ai fait environ 7-8 séances déjà. J’ai reçu une composition de plantes a la saveur douce amère un peu piquantes que j’ai adoré avec des tas de trucs une liste de 20 ingrédients dont de la réglisse chinoise, de l’huitre, des graminées et des tas de choses.. Je reçois un traitement par aiguilles devant et derrière, des ventouses et un massage tuina chaque fois.
Je vais un peu mieux.. mais ces dernières semaines je suis épuisée, je dors mais je suis fatiguée épuisée, j’ai plus bcp d’appétit et même la cigarette me dégoute un peu.
La faiblesse de la rate est tjs constatée aujourd’hui ..
Ces problèmes sont chroniques chez moi depuis 10-12 ans…
Est-ce que l’acupuncture donne des résultats sur des problèmes récidivants. Le trop plein d’humidité et faiblesse de la Rate ( elle ne me dit pas clairement si c’est vide Yin Yang etc.. et de toutes façon c’est très compliqué la MTC) est-ce que cela se remet et si oui est-ce que cela tient sur le long terme?
Puis-je caresser l’espoir que on va réussir à me rééquilibrer et de retrouver mon corps d’avant mince et sans cette couche de petite graisse oedémateuse?
Et dans ces contextes combien de temps peut durer le réequilibrage.. Une réponse générale serait appréciée. Evidemment vous ne pouvez pas statuer sur mon cas et je ne peux pas vous donner bcp d’indications car les médecins chinois sont peu diserts. Mais peut être pouvez-vous quand même m’orienter. Merci Alma
Bonjour,
Oui, l’acupuncture donne des résultats, pour les vides la pharmacopée est plus adaptée, mais les 2 associés fonctionnent le mieux.
Retrouver votre corps d avant, aucune idée, cela dépend de votre age et d’autres choses. Le principal étant d’avoir une amélioration de la santé.
Bonsoir David
Merci pour toutes ses informations précieuses. Je suis entrain de chercher un cure pour nettoyer ma rate. J ai trouvé beaucoup de bonnes idées dans votre blog.
Maria
Bonjour,
J’aime beaucoup vaux articles.j’ai une question à vous poser. Pensez vous qu’une rate faible peut expliquer une intolérance aux baies de goji ? Quand j’en mange, ça me provoque des spasmes de l’estomac avec une douleur au niveau du plexus qui irradie vers le dos qu’il m’est très difficile de calmer.
Ça le fait sensiblement la même chose avec l’avocat lorsque que manque d’énergie. Pour les avocats, je sais si je peux les manger ou non quand ceux-ci me font une réaction au niveau des lèvres et de la bouche ou non. (Petits boutons avec sensation de picotement).
Bonjour,
Oui, les baies de goji sont difficiles à digérer, donc contre indiquées lors de vide de rate avec humidité. Voir les contres indications sur la page des goji : https://dietetiquetuina.fr/2112/letrange-soudaine-popularite-du-goji/#Contre-indications_en_medecine_chinoise