Liste des meridiens de la médecine chinoise

Le vaisseau conception (Ren Mai)

      1) Cheminement du vaisseau conception   Le vaisseau conception ou Ren Mai (Rèn Mài; 任脉) est porteur de 24 points. Il démarre du périnée, continue le long du milieu de l'abdomen, passe à travers la joue et entre finalement dans les orbites des yeux. Chez la femme, il est dit que ce vaisseau prend son origine dans l'utérus.     2) Qu'est ce que le vaisseau conception ? Aussi connu sous le nom de "mer de Yin", le vaisseau conception à un rôle majeur dans la circulation du Qi, il contrôle et dirige tous les méridiens "Yin" ainsi que celui de l'estomac. Il est également capable d'augmenter l'énergie Yin du corps. Ce vaisseau nourrit l'utérus et tout le système génital. Il est dit dans le "Nei Jing" (ouvrage de référence de la MTC) que le vaisseau conception contient du sang et l'essence originelle. Ces dernier circulent vers…
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Informations sur les méridiens de la MTC

L’horaire énergétique des Méridiens de la médecine chinoise

 La circulation du Qi (énergie) s'effectue selon un trajet et des horaires qui ne changent pas, en 24 heures elle circule cinquante fois entre le corps et les membres (Wei Qi). De plus, elle subit dans ces même vingt quatre heures une variation de son flux toutes les deux heures. Cette variation de flux permet à chaque méridien d'avoir une période de plénitude, c'est à dire une période où le flux énergétique est à son maximal. C'est dans cette période de plénitude que les pathologies le plus souvent ailleurs, toujours dans les 24 heures, la circulation du Qi subit une mutation Yin-Yang ou Yang-Yin toutes les 4 heures. C'est ce que l'on appelle la loi d'alternance ; Tableau des horaires des méridiens Tout cela peut être résumé comme dans le tableau ci-dessous :Période de plénitude (en heure)Méridien en plénitudeMutationde 1 à 3 heureFoieYinde 3 à 5 heurePoumonYinde 5 à 7 heureGros intestinYangde…
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Diététique chinoise

Comment équilibrer les 5 saveurs

  Nous savons que l'excès d'une des 5 saveurs aura des répercussions néfaste dans le corps. La diététique chinoise préconise d'équilibrer les 5 saveurs pour que l'énergie de chaque organe associé soit également équilibrée. Tout d'abord avant d'équilibrer les 5 saveurs il faudra équilibrer les 5 couleurs, c'est à dire choisir des aliments correspondant aux couleurs des des cinq éléments: Bois, Feu, Terre, Métal, Eau, dont eux-mêmes correspondent aux organes vitaux. Comme toujours, le tableau des correspondances va vous être d'une grande utilité. Il faut que chaque organe soit nourri suffisamment, sans excès, par sa propre couleur et sa propre saveur. Vous pouvez voir ci-dessous un résumé la correspondance couleurs-organes-aliments. Couleurs Organes Aliments Bleu-vert Foie Légumes verts, pomme, raisin, vinaigre Rouge Coeur Asperge, foie, céleri, laitue Jaune Rate Riz, bœuf, melon, carotte, patate douce Blanc Poumon Poivron, radis cru, gingembre, poivre Noir Reins Avoine, sauce soja, algues, crabe    …
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Liste des meridiens de la médecine chinoise

Le méridien du foie

    1) Cheminement du méridien du foie Le méridien du foie est "Yin" et est porteur de 14 points. Il commence à l'angle unguéal externe du gros orteil, il longe la face dorsale du pied jusqu'à la cheville, passe à la face interne de la jambe, à l'extrémité interne du pli du genou, puis gagne la pointe inférieure du triangle de Scarpa, croise la branche externe du pubis, longe la partie externe de l'abdomen jusqu'à l'extrémité libre de la 11ème côte et se termine sur le bord supérieur de la sixième côte où il pénètre dans le thorax. De là (14ème point : 期门 Qī mén ), se détache 2 branches : - la première monte à la gorge, à l'œil, au front pour atteindre le sommet du crâne (vertex ). Une autre branche interne née de cette première branche, prend origine dans l'œil pour descendre à la joue,…
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Liste des meridiens de la médecine chinoise

Le méridien de la vésicule biliaire

  1) Cheminement du méridien de la vésicule biliaire   Le méridien de la vésicule biliaire est "Yang" et est porteur de 44 points. Il commence à l'angle externe de l'œil (1er point : 瞳子髎 Tóng zǐ liáo) et se divise en 2 branches : - Une branche interne entre dans la joue, descend le long du cou, traverse la poitrine pour gagner le foie et la vésicule biliaire. Cette branche rejoint ensuite la branche principale au niveau de la hanche (30ème point : 环跳 Huán tiào ). - La branche principale gagne le devant de l'oreille puis la région temporale en décrivant plusieurs courbes, suit la partie latérale du crâne, la nuque, entre dans l'oreille et longe la face latérale du cou. Un vaisseau se détache au creux sus-claviculaire pour rejoindre la branche interne. La branche principale passe alors à l'aisselle et descend sur la face latérale de l'abdomen…
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Le méridien du triple réchauffeur (San Jiao)

      1) Cheminement du méridien du triple réchauffeur   Le méridien du triple réchauffeur (ou méridien du Trois Foyers, ou par son nom chinois : San Jiao) est "Yang" et est porteur de 23 points. Il commence à l'angle unguéal interne de l'annulaire, côté auriculaire (1er point : 关冲 Guān chōng). Il passe ensuite sur le dos de la main et du poignet, longe l'avant-bras entre le cubitus et le radius, jusqu'au coude, puis par la face postérieure du bras, arrive à l'épaule jusqu'au sus-claviculaire. De là se détache une branche interne qui pénètre dans la poitrine, traverse le cœur, le diaphragme et se lie au méridien maître du cœur. Puis le méridien continue son trajet en passant derrière la nuque, contourne l'oreille, arrive à la tempe et en arrière de l'extrémité externe du sourcil.     2) Provenance de l'énergie dans ce méridien   Une branche partie…
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Liste des meridiens de la médecine chinoise

Le méridien du péricarde (ou maître coeur et sexualité)

    1) Cheminement du méridien du péricarde   Le méridien du péricarde est bien souvent appelé "maître cœur et sexualité" en France en raison d'une traduction très personnelle du nom chinois. A l'inverse de "méridien du poumon", de "méridien du foie"... , cette traduction française n'est pas du tout claire pour le lecteur. Le mieux est par conséquent de traduire directement le nom de ce méridien: En chinois le nom de ce méridien est Shou Jue Yin Xin Bao  (shǒu jué yīn xīn bāo; 手厥阴心包) ou Shou Jue Yin Xin Zhu (shǒu jué yīn xīn zhǔ; 手厥阴心主) :   Les traducteurs traduisent généralement seulement les 2 derniers caractères pour parler de l'organe : 心 = cœur 包 = entourer, envelopper Dans ce cas, on pourrait donc traduire le nom de ce méridien par "entourage du cœur" ou "enveloppe du cœur"; Dans la médecine traditionnelle chinoise Xin Bao (心包) est…
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