Arthrite : cause, symptômes, traitement naturel

L’arthrite, aussi appelée rhumatisme, a plusieurs formes. Elle peut être causée par un traumatisme, une infection, une inflammation ou une maladie auto-immune.
Toutefois, la plus fréquente est l’arthrite dégénérative qui correspond à l’arthrose, c’est l’usure d’une ou de plusieurs articulations. Elle est le plus souvent due à l’âge, au vieillissement du corps, mais d’autres facteurs peuvent la faire apparaitre plus tôt, notamment l’excès de poids ou l’utilisation répétitive d’une ou de plusieurs articulations sur son lieu de travail ou dans un sport.
La médecine occidentale est assez désarmée contre ce genre de problème alors que la médecine chinoise a à sa disposition toute une gamme de traitements naturels pour traiter les différentes sortes d’arthrites. En effet, la médecine chinoise n’est pas l’acupuncture. L’acupuncture est un des 5 outils de la médecine chinoise et tous peuvent être utilisés pour traiter l’arthrite :

1. La diététique chinoise
2. La pharmacopée chinoise
3. L’acupuncture
4. Le massage tuina
5. Le Qi Gong

Nous allons voir ce qui cause l’arthrite selon la médecine chinoise, comment reconnaitre les différents types d’arthrite, des recettes ou préparations selon le type d’arthrite ainsi que les points de base qui peuvent être utilisés en massage tuina ou en acupuncture.

 

Les causes principales de l’arthrite

En médecine chinoise, l’arthrite est une des manifestations des syndromes d’obstruction douloureuse (Bì Zhèng; 痹证). A part une arthrite causée par un traumatisme, elle est principalement due à un, ou le plus souvent, à une combinaison des quatre éléments pathogènes suivants :

• le vent
• l’humidité
• le froid
• la chaleur

Lorsque ces derniers pénètrent dans un méridien et l’obstruent, le Qi et le sang ne peuvent plus circuler correctement : lorsqu’il y a stagnation, il y a douleur. Ils produisent une arthrite de type plénitude.
Quand les éléments pathogènes se combinent, il y a toujours une prédominance de l’un d’entre eux. Par exemple lors d’une arthrite due à une combinaison vent-froid-humidité, le vent peut être le plus fort. Sur une autre personne ayant le même type d’arthrite, il peut y avoir une nette prédominance de l’humidité et chez un 3ème individu le froid peut être l’élément pathogène qui prévaut.
Selon le pathogène qui prédomine, les symptômes seront différents.

Une invasion de ces éléments pathogènes dans notre corps et entrainant l’arthrite, peut avoir deux origines principales :

1. Une origine externe
2. Une origine interne

Le vent

Bien qu’il existe un vent interne, le vent des Bi « rhumatisme » est principalement dû à une attaque du vent externe. La nature du vent étant légère, changeant et mobile, lorsqu’il y a un Bi de type vent la gêne ou la douleur n’est pas fixe, elle va-et-vient d’une articulation à une autre.
Généralement, le vent se combine avec un des trois autres éléments pathogènes mentionnés au-dessus.

Les principaux symptômes lors d’une arthrite avec une prédominance du vent sont (les plus importants sont en gras) :

• Maux de tête accompagnés par une aversion pour le vent
• Maux de tête avec sensation de lourdeur dans la tête
• Forte démangeaison de la peau
• Écoulement nasal
• Congestion nasale
• Légère toux
• Engourdissement au niveau du visage
• Raideurs des muscles
• Chatouillement dans la gorge
• Douleur qui attaque soudainement dans toutes les articulations du corps
• Douleur qui bouge d’une articulation à une autre

L’humidité

L’humidité peut être externe, mais peut aussi être engendrée intérieurement (comme souvent en occident) par l’anxiété et le fait de trop penser, mais aussi par l’hygiène alimentaire par exemple :

• Manger trop de sucre
• Manger trop d’aliments ou de boissons générateurs d’humidité comme les laitages, le blé et les aliments à base de blé (dont la farine de blé), l’avoine, l’épeautre, le seigle, l’alcool (entrainant de l’humidité-chaleur), les jus de fruits, les fruits, les aliments huileux ou gras, les oléagineux, la tomate, et peu ou pas d’exercices physiques. Tout cela blesse la rate et l’affaiblit (pouvant aller jusqu’à un vide du Qi de la rate, voire un vide de Yang de celle-ci à la longue). Ne pouvant fonctionner correctement, elle ne transformera pas et ne transportera pas efficacement les liquides qui s’accumuleront et se transformeront en humidité.

L’humidité est lourde et a tendance à s’écouler dans les articulations de la partie inférieure du corps entrainant de l’arthrite. Elle est l’opposé du vent qui est léger, bouge vite et a tendance à toucher la partie supérieure du corps.
La personne qui a de l’arthrite de type humidité ressentira des douleurs plus importantes lorsque le temps est humide et orageux, elle se sentira généralement mieux lorsque le temps est ensoleillé et sec. Avec le temps, un gonflement (le plus souvent œdémateux) se produit en raison d’une accumulation d’humidité dans la région affectée.

L’humidité étant lourde, elle bouge lentement, ce qui fait que les maladies qu’elle engendre sont souvent plus longues à traiter.

 

Les principaux symptômes lors d’une arthrite avec une prédominance de l’humidité sont (les plus importants sont en gras) :

• Douleur abdominale avec gargouillements
• Selles molles ou diarrhée avec présence de glaires
• Selles dures suivies par des selles plus molles et collantes
• Furoncle avec pus
• Vertiges
• Eczéma
• Œdème sur le dessus du pied
• Maux de tête avec sensation d’avoir la tête dans un étau
• Sensation lourde dans le corps ou dans n’importe qu’elle partie du corps
• Aime dormir
• Douleur toujours dans la ou les mêmes articulations avec sensation de lourdeur du corps
• Douleur dans les lombes comme si l’on était assis dans l’eau avec sensations de lourdeur
• Douleur aggravée lors de climat ou d’environnement humide
• Douleur démarrant principalement par les membres inférieurs
• Gonflement de type œdème de l’articulation

Le froid

L’arthrite causée par le froid peut aussi bien avoir une origine externe que interne. Lorsque le Yang Qi est insuffisant, le corps n’arrive pas à se réchauffer suffisamment, il y a donc du froid. Le Yang Qi peut être altéré par plusieurs facteurs :

• Une surexposition au froid
• Une alimentation inappropriée : trop d’aliments ou de boissons fraîches, une surconsommation d’aliments crus
• Une perte de liquides comme lors de saignements, de transpiration très abondante, de sévère diarrhée ou de vomissement, ou encore de mictions très abondantes.
• La vieillesse

Au contraire de l’humidité qui est trouble, le froid est de nature claire, il glace les liquides ce qui empêche leur bonne circulation, voire la bloque. De ce fait, la douleur d’un Bi de type froid est souvent forte. Cette douleur ne bouge pas, elle est fixe, elle est encore plus intense lorsque la personne est exposée au froid et du soulagement se fait sentir lorsque le climat est chaud ou lorsqu’on réchauffe l’articulation.

 

Les principaux symptômes lors d’une arthrite avec une prédominance du froid sont (les plus importants sont en gras) :

• Douleur abdominale
• Absence de transpiration lors de climat chaud
• Absence de soif
• Urines abondantes et claires
• Poitrine froide ou mains et pieds froids
• Sensation de froid dans le corps
• Contraction des tendons et des muscles
• Diarrhée boueuse et collante
• Aversion pour le froid
• Adore les boissons chaudes
• Maux de tête avec douleur à la nuque
• Teint pâle
• Douleur sévère et fixe dans l’articulation
• Douleur aggravée par le froid et/ou la nuit
• Douleur soulagée au contact de la chaleur et/ou le jour.

 La chaleur

Un Bi de type chaleur a les caractéristiques de celle-ci :

• La région touchée est rouge
• La douleur est souvent de type brûlure
• La zone affectée est chaude au toucher

Ce genre d’arthrite est rarement d’origine externe, elle est le plus souvent une aggravation d’un autre type de Bi.

 

Les principaux symptômes lors d’une arthrite avec une prédominance de la chaleur sont (les plus importants sont en gras) :

• Douleur aigüe dans une ou plusieurs articulations
• Constipation
• Urine peu abondante et jaune
• Urine nauséabonde
• Expectorations jaunes et collantes abondantes
• Teint rouge, yeux rouges ou urine rouge
• Lèvres sèches
• Soif qui ne s’étanche pas
• Fièvre légère
• Gorge gonflée et rouge
• Adore les boissons fraiches
• Douleur dans l’articulation qui se déplace
• Douleur dans la ou les articulations de type chaud/brulure
• Douleur très sévère avec impossibilité de tendre ou de plier la ou les articulations

Complications

Les arthrites de type plénitude évoquées plus haut peuvent être compliquées par :

• Une stagnation du Qi, principalement due à des troubles émotionnels comme le stress, la colère ou la frustration qui affectent le foie et qui créent une surpression du foie (son Qi stagne). Dans ce cas, la fonction de celui-ci consistant à assurer la libre circulation du Qi sera affectée, ce qui se répercutera sur la circulation du Qi et du sang dans le corps entier et pourra entrainer une accumulation d’humidité, une stagnation de mucosités ou d’aliments.
  Par conséquent, une stagnation du Qi du foie aggravera les principales causes d’arthrite évoquées précédemment.
• Une stase de sang, c’est à dire que le sang stagne à un certain endroit. Cette stagnation peut être due à la suite d’un traumatisme. Lorsqu’une stase de sang est présente depuis longtemps, elle aura tendance à être compliquée par une stagnation d’humidité ou de mucosités.
  Il faut savoir que lorsqu’une articulation subit un traumatisme comme lors d’une entorse, le fait de mettre de la glace dessus plusieurs fois pendant plus de 10 minutes permet au froid et à l’humidité de pénétrer. D’où une grande probabilité qu’apparaisse plus tard de l’arthrite touchant cette articulation.
  Une lotion ou une huile qui fait circuler le sang et le Qi, qui enlève la douleur et qui réduit l’inflammation devrait être utilisée plutôt que de la glace afin de guérir plus vite et d’éviter d’avoir de l’arthrite ultérieurement.
• Une stagnation de mucosités, c’est à dire de l’humidité stagnante qui s’est accumulée puis condensée en une forme plus dense. Cette transformation de l’humidité est possible :
  • Lorsque l’humidité est présente depuis longtemps
  • Sous l’effet du froid. En effet, ce dernier congèle l’humidité comme le froid congèle l’eau.
  • Sous l’effet de la chaleur. Celle-ci fait évaporer la partie la plus fluide de l’humidité ce qui entraine un épaississement se transformant en mucosités. Ces dernières entravent la circulation du Qi, du sang et des liquides. Elles ont une origine interne, car produites par les organes internes, notamment la rate.

 

Les autres causes d’arthrite

Dans le plus grand nombre de cas d’arthrite, ce sont celles de type plénitude, c’est à dire les 4 éléments pathogènes mentionnés au-dessus ainsi que leurs combinaisons (et éventuellement leurs complications), qui sont responsables. Toutefois, il arrive parfois que l’arthrite ne soit pas due aux Bi évoqués précédemment. Les principales causes sont le vide de Qi et de sang, le vide de la rate et un vide des reins. Ce sont donc des arthrites de type vide.

 

Vide de Qi et de sang

Cette cause est le plus souvent liée avec la cause suivante, le vide de la rate. En effet, la rate produit le Qi et le sang grâce aux aliments et aux boissons que nous digérons. Un vide de rate entrainera une insuffisance de Qi et de sang pouvant amener à un problème de circulation, car il n’y a pas assez de Qi et de sang pour maintenir leur bonne circulation.
Cette insuffisance de Qi peut également affecter le Wei Qi (le Qi défensif) qui est responsable de la défense du corps contre les attaques des pervers externes. La personne aura donc plus de difficultés à faire face aux attaques des Qi pervers et sera plus facilement affectée par eux, ce qui pourra causer des Bi « rhumatisme ».
Parfois, les douleurs articulaires sont simplement le fruit d’une insuffisance de Qi et de sang incapable de maintenir leur bonne circulation. Ceci est essentiellement rencontré chez les personnes âgées.

Dans ce type d’arthrite ou de douleur articulaire, la douleur et la raideur de(s) l’articulation(s) se font moins sentir lorsque la personne reste en activité. Elle est en revanche plus intense après s’être reposé. Elle est généralement plus forte le soir et la nuit, car ce sont les moments de la journée pendant lesquels le Qi et le sang sont les plus bas.

S’il n’y a pas de Bi mais seulement un vide de Qi et de sang, il y aura une douleur et/ou raideur articulaire, mais pas véritablement d’arthrite. Avec ce type de problème, des exercices soulagent la douleur et la raideur. Toutefois, il faut que ce soit des exercices légers, car s’ils sont trop intenses cela aura les effets inverses. En effet, pour pouvoir exécuter un exercice physique le corps doit consommer du Qi et du sang. Si cet exercice ou sport est trop soutenu, il aggravera le vide de Qi et de sang.

 

Vide de la rate

Cette cause est étroitement liée à la première. Les causes d’un vide de la rate peuvent être dues :

• A une grande fatigue
• Au surmenage, à des préoccupations excessives, à l’inquiétude et à l’anxiété
• A une perte de sang élevée
• A la vieillesse
• A une alimentation inappropriée

Toute activité physique ou émotionnelle (surmenage, anxiété, activité sexuelle excessive …) qui engendre une surconsommation de Qi peut à moyen ou long terme épuiser la rate puisque c’est elle qui a un rôle central dans la production de Qi.
Les femmes sont plus sujettes à avoir un vide de la rate en raison de la perte de sang mensuelle, la rate jouant là aussi un rôle central dans la production du sang. Elles ont donc tendance à avoir de l’arthrite plus tôt que les hommes.
En occident, la première cause de vide de la rate est due à une alimentation inappropriée, pour rappel :

• Manger trop d’aliments crus
• Manger trop d’aliments sucrés
• Manger trop d’aliments ou de boissons générateurs d’humidité comme le lait, les yogourts et autres laitages, le blé et les aliments à base de blé (dont la farine de blé), l’avoine, l’épeautre, le seigle, l’alcool (entrainant de l’humidité-chaleur), les jus de fruits, les fruits, les aliments huileux ou gras, les oléagineux, la tomate.
• Manger et boire trop d’aliments et de boissons fraîches

Si la rate est déjà faible, ce genre de nourriture difficile à digérer va la surcharger et la blesser. Cela aura pour résultat d’engendrer de l’humidité et des mucosités, ou d’en ajouter s’il y en avait déjà.
Une alimentation inappropriée peut donc engendrer ou aggraver des douleurs articulaires ou une arthrite qui sont causées soit par un vide de Qi et de sang, soit par la présence d’humidité et de mucosités.

 

Vide des reins

Les reins gouvernent les os et les articulations, c’est pourquoi lors de traitement de fracture le praticien de médecine chinoise va tonifier les reins afin d’accélérer la guérison. Des douleurs et des rigidités au niveau du bas du dos, des genoux, ou une douleur de la colonne vertébrale sont associées à un vide des reins.
Dans la plupart des cas, les reins commencent à s’affaiblir après 40 ans, c’est pourquoi les problèmes articulaires et d’os augmentent après cet âge.

La plupart des gens ayant une maladie systémique telle que le lupus érythémateux disséminé ou la polyarthrite rhumatoïde, dans lesquelles il y a une douleur rhumatismale, ont plusieurs causes, dont : un vide de la rate et/ou un vide des reins.

 

 

Les vins médicinaux

Le vin médicinal chinois est une formule d’herbes que l’on laisse macérer dans de l’alcool au lieu de la préparer en décoction.
Il existe des vins médicinaux qui peuvent être utilisés par voie orale et d’autres en externe.

En médecine chinoise, l’alcool est considéré comme un « guide », qui améliore et renforce les autres substances médicinales.
Les actions de l’alcool sont de réchauffer le foyer médian (rate et estomac), de débloquer les obstructions et d’améliorer la circulation du sang. De ce fait, les vins médicinaux sont très bien adaptés pour traiter l’arthrite, l’arthrose ou la polyarthrite rhumatoïde .

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