Archives pour Comprendre la médecine chinoise - Page 4

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Hygiène de vie selon la médecine chinoise

 L’hygiène de vie tient une place importante dans la médecine chinoise, les traitements ne se concentrent donc pas seulement sur l'état du corps du patient. Ils prennent également en compte les facteurs environnementaux, le mode de vie et le régime alimentaire du patient. Par conséquent, une partie de l'efficacité de la médecine chinoise est due aux changements d'hygiène de vie qu'elle conseille. Ceux-ci permettront non seulement de prolonger l'effet du traitement, mais aussi d'améliorer la santé globale du patient et d'éviter une rechute ou/et contracter une autre ; 1) Surmenage physique ou intellectuel Le travail peut être une des causes de surmenage physique ou intellectuel. En effet, le type de métier que nous faisons peut profondément influencer notre système énergétique. Lors d’un travail normal, le Qi utilisé peut facilement se régénérer grâce à une alimentation correcte et du le surmenage s'étale sur plusieurs mois ou années, le Qi ne peut plus être…
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L’influence des émotions sur le Qi

  Nous avons vu que dans la médecine chinoise il y a 7 émotions principales pouvant influer sur les organes lorsque celles-ci sont trop intenses ou lorsque nous restons dans le même état émotionnel trop longtemps. Nous avons également vu que chaque émotion a une relation privilégiée avec un organe mais qu'il ne faut pas rester cantonné à cette relation émotion/organe pour trouver la cause d'un trouble.   La suite de cet article expliquera l'influence des 7 émotions sur la circulation du Qi et quels sont les symptômes lorsque l'organe ayant une relation privilégiée avec une émotion spécifique est touché.   1) La joie   Influence sur le Qi   Généralement la joie est normale, bénéfique même et calme le Qi, mais ici la médecine chinoise fait référence à une forme de joie plus intense comme la surexcitation ou un degré anormal de stimulation mentale. Dans ce cas, la joie…
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Les émotions selon la médecine chinoise

  Parmi les causes de la maladie nous avons vu qu'il y avait les causes externes: Les six énergies perverses. Nous allons voir maintenant les causes internes: les émotions. Bien qu'une énergie perverse externe ayant pénétré profondément dans le corps peut devenir interne, la médecine chinoise considère les émotions comme les principales causes internes (nèi yīn; 内因). L'activité émotionnelle est normale et est une réponse psychologique et physique à un stimulus venant d'un environnement extérieur. Tant qu'une émotion reste modérée/normale, elle n’affaiblit pas le corps et ne provoque aucune maladie. Mais, comme toujours dans la médecine chinoise, lorsqu'un équilibre est rompu cela laisse la porte ouverte à la maladie. Quand une émotion devient trop intense, voire oppressante, elle peut donc blesser des organes et engendrer une maladie. Le déséquilibre sera plus ou moins accentué en fonction de l'intensité, de la durée ou de la répétition de l'émotion.   Nous allons…
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L’énergie perverse chaleur et feu

  La chaleur (rè; 热) est, comme la canicule, un élément pathogène Yang associé au cœur, à l'élément feu et à l'été bien qu'elle puisse apparaître en toute saison. Elle est naturelle dans le corps en étant le garant de la température corporelle mais peut être déficiente ou en excès. Une chaleur est dite interne lorsqu'elle ne vient pas du climat ou de l'environnement. De plus, si une chaleur est extrême elle devient feu (huǒ; 火). Le feu peut aussi être externe ou interne, il est le plus souvent externe quand une des 5 autres énergies perverses devient trop excessive et qu'elle se transforme en feu. Le feu interne peut être causé par une activité émotionnelle excessive, des abus alimentaires ou de sexe.   Les symptômes de la chaleur et du feu     La chaleur et le feu blessent le Yin, augmentent la température de tout ou une partie…
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L’énergie perverse externe sécheresse

  Le pervers externe traité dans cet article est la sécheresse (zào; 燥), il est associé au poumon, à l'élément métal et à l'automne. Cette énergie externe est un phénomène Yang et est étroitement liée à la chaleur. Un excès de celle-ci blessera bien souvent les poumons mais il est rare que la sécheresse seule attaque le corps, elle s'associe généralement avec la chaleur ou le froid. Le tabac, un climat très sec ou des endroits chauffés et peu aérés peuvent être la cause de cet élément pathogène.   Excès de sécheresse: les symptômes   La sécheresse externe blesse facilement les poumons et les liquides du corps (asséchement). Dans le premier cas les symptômes sont: Fortes toux Présence de sang dans les crachats Nez sec Gorge sèche Douleur à la poitrine   Lorsque les liquides du corps sont touchés les symptômes sont: Peau sèche Cheveux sec Sècheresse oculaire Lèvres et…
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L’énergie perverse externe « humidité »

 L’humidité (shī; 湿) appartient à l'élément Terre et est associée avec la fin de l'été bien qu'elle peut apparaitre en toute saison lorsque le temps et humide et élément pathogène externe Yin est également associé à la rate. L'humidité est lourde, tenace, difficile à soigner, dure longtemps et, au contraire de la canicule, a tendance à descendre pour affecter les parties inférieures du ou travailler dans un environnement humide peut entrainer un excès d'humidité dans l'organisme au même titre que de porter des vêtements mouillés. Les aliments sont par ailleurs, un des principaux facteurs qui permettent l'installation de l'humidité dans le corps, par exemple consommer trop d'aliments crus, froids, sucrés ou gras. L'humidité excessive des aliments peut subvenir lorsqu'ils ont eu une exposition prolongée à la pluie mais aussi à la brume ou ; Excès d'humidité: les symptômes Les symptômes d'une atteinte par l'énergie externe humidité sont par nature lourds et…
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L’énergie perverse canicule aussi appelée chaleur estivale

  La canicule (kùshǔ; 酷暑) est une énergie pathogène externe (elle ne peut pas être interne) appartenant à l'élément du feu et associée à l'été. Elle est en relation avec le cœur et est de nature Yang. Elle est le résultat d'une exposition à une chaleur extrême en été.   Les symptômes de la canicule   Les principaux symptômes de la canicule sont: De très soudaines fièvres accompagnées de transpiration La bouche et la gorge sont desséchées Soif avec une forte envie de boire Constipation Palpitations du cœur Urines foncées Nausées et vomissements lorsque cette chaleur atteint l'estomac.   La chaleur estivale peut s'associer avec l'humidité, par exemple lorsque la personne est de constitution humide ou que celle-ci mange trop d'aliments apportant de l'humidité (boisons glacées, ) en été.         Dans ce cas l'humidité se transformera en mucosité à cause de la chaleur, les symptômes seront: Douleurs…
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L’énergie perverse Froid

  L'énergie perverse externe froid (hán; 寒) est associé à l'élément "eau" et peut subvenir en toute saison, elle est toutefois dominante en hiver. Étant lié à l'élément"eau", le froid externe est une énergie perverse Yin qui blesse généralement le Qi Yang du corps. Comme le pervers externe vent, le froid peut être aussi bien d'origine externe qu'interne et de nature déficiente ou excessive.   Les symptômes d’excès de froid   Le signe principal est la sensation de refroidissement de la personne qui à subit une attaque par le froid. Cette personne n'a pas seulement la sensation, son corps est également froid au toucher, son visage pâle, à les urines blanches, ressent une plus grande fatigue, à une totale aversion pour le froid et cherche à tout prix la chaleur. Une fois une source de chaleur trouvée, les symptômes sont moins présents. Le froid crée des contractures et des blocages…
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