Liste des meridiens de la médecine chinoise

Le méridien de l’intestin grêle

    1) Cheminement du méridien de l'intestin grêle   Le méridien de l'intestin grêle est "Yang" et est porteur de 19 points. Il commence à l'angle unguéal de l'auriculaire (1er point : 少泽 Shào zé), longe le bord interne de la main jusqu'au poignet puis arrive au coude dans gouttière cubitale. Il continue son trajet en longeant la partie postéro-interne du bras puis passe à la partie postérieure de l'articulation de l'épaule. A partir de là, le méridien de l'intestin grêle à 2 branches qui apparaissent: une branche interne va descendre au creux sus-claviculaire (base du cou) et plonger à travers le cœur et l'estomac pour atteindre l'intestin grêle. L'autre branche est externe, elle monte au cou à l'angle du maxillaire inférieur, à la joue jusqu'à l'arcade zygomatique et se termine en avant de l'oreille. A noter qu'une courte branche dans la joue ( à partir du 18ème point…
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Diététique chinoise

Recettes contre la Diarrhée

  A titre de rappelle : La diarrhée est une quantité de selles émises dans un volume plus important que la normale, (> 300g/j) et avec une plus grande fréquence (>3 selles / jour). Les selles sont généralement liquides, mais parfois simplement molles. Source Wikipédia   Soigner la diarrhée avec la diététique chinoise   Il existe dans la diététique chinoise de nombreuses préparations (ou recettes) utilisant les propriétés médicinales de certains aliments pour arrêter le problème de la diarrhée. Nous avons vu dans le mini-cours comment utiliser les aliments pour une diététique préventive, ici, les aliments sont utilisés dans un but curatif. Par conséquent, ces préparations ne remplacent pas vos repas.   En plus des recettes ci-après, vous pouvez masser certains points des méridiens afin de traiter la diarrhée.     Nous distinguerons ici les personnes qui ont une diarrhée de façon récurrente (chronique) de celles où la diarrhée est…
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Liste des meridiens de la médecine chinoise

Le méridien du cœur

      1) Cheminement du méridien du cœur   Ce méridien est "Yin" et est porteur de 9 points. Le méridien du cœur commence au milieu du cœur puis se divise en 3 branches: la première descend à travers le diaphragme et entre l'intestin grêle. la deuxième monte à la gorge et aux yeux. la troisième croise le poumon pour émerger à l'aisselle où apparaît le premier point du méridien du cœur (极泉 Jí quán ). Il continue en descendant le long de la face interne du bras, de l'avant-bras, jusqu'au poignet et par la paume de la main, arrive à l'extrémité de l'auriculaire, côté de l'annulaire.     2) Provenance de l'énergie dans ce méridien : Le flux énergétique parvient dans le 1er point du méridien du cœur par un vaisseau parti du 21ème point du méridien de la rate. Un vaisseau parti du 9ème point établit la…
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Diététique chinoise

La peau de pastèque

Nous savons tous que la chair de la pastèque est très appréciée lorsqu'il faut chaud mais on peut également manger la peau de celle-ci aussi bien crue que pastèque est un fruit très appréciée en Chine, j'avais d'ailleurs parlé des fameux camion remplis de ces 'un point de vue de la diététique chinoise la peau de la pastèque est de nature froide, comme la vous ne savez pas ce qu'est la nature d'un aliment je vous invite à vous inscrire au mini-cours gratuit de diététique chinoise dans lequel il y a une liste des aliments classées selon leur nature ainsi que les informations pour intégrer la diététique chinoise dans notre alimentation de tous les ;Quand devrait-on consommer la peau de pastèque ?La peau de la pastèque, tout comme la chair, conviendra lorsque le climat est chaud (en été chez nous) du fait de leur nature froide (très froide pour la…
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Liste des meridiens de la médecine chinoise

Le méridien de la rate

    1) Cheminement du méridien de la rate Le méridien de la rate est "Yin" et est porteur de 21 points. Ce méridien commence à l'angle unguéal interne du gros orteil (1er point: 隐白 Yǐn bái ), puis passe à l'articulation métatarso-phalangienne du gros orteil et en avant de la malléole interne. Il continue sur la face interne de la jambe jusqu'à la cuisse, l'aine et l'abdomen latéralement puis sur le gril costal jusqu'au 3ème espace intercostal (20ème point 周荣 Zhōu róng), d'où il redescend jusqu'au 6ème espace. Au 20ème point (周荣 Zhōu róng ) une branche se détache pour monter à la gorge et aboutit à la base de la langue. Le début de cette branche est connecté avec le premier point du méridien du poumon. A noter que lorsqu'il entre dans la cavité abdominale, il est connecté avec la rate grâce à une branche interne détachée du…
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Liste des meridiens de la médecine chinoise

Le méridien de l’estomac

      1) Cheminement du méridien de l'estomac Le méridien de l'estomac est "Yang" et est porteur de 45 points. Il commence là où le méridien du gros intestin s'arrête sur le côté du nez, et passe ensuite au travers du coin intérieur de l'œil pour émerger à la partie inférieur de l'œil. Il remonte par la suite en passant devant l'oreille jusqu'à ce qu'il atteigne le coin du front (un travers de doigt en arrière et quatre au dessus de l'angle externe de l'orbite). A partir de là il se partage en 2 branches : une externe et une interne. La branche externe poursuit son cheminement en passant en dehors de la commissure des lèvres, descend sur la partie antéro-latérale du cou jusqu'à sa base. Elle continue à descendre en passant par le mamelon, l'aine jusqu'à la cuisse, la face antéro-latérale du genou et de la jambe, le…
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Comment localiser les points des méridiens

  Comme dit précédemment le massage Tui Na peut également utiliser les points des méridiens pour traiter un trouble mais il faut d'abord localiser le ou les points à masser. Pour cela il existe plusieurs techniques, nous allons voir les 2 techniques traditionnelles les plus utilisées en Chine:     1) Technique utilisant les repères anatomiques L'une des premières techniques pour localiser un point est d'utiliser les repères anatomiques de notre corps qu'ils soient fixes ou mobiles. Les repères fixes sont des repères qui ne "bougent" pas quelque soit la position du corps (nombril, orteils, proé). Au contraire les repères mobiles seront plus ou moins visibles selon la position du corps c'est notamment le cas des plis cutanés. De nombreux points sont situés dans des endroits ayant un ou plusieurs repères anatomiques comme par exemple: un muscle, un tendon, une dépression ou au contraire un proéminence, une articulation, un pli…
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Liste des meridiens de la médecine chinoise

Le méridien du gros intestin

        1) Cheminement du méridien du gros intestin Le méridien du gros intestin est "Yang". Il débute à l'angle extérieur de l'index, du côté du pouce, c'est où se situe le premier point de ce méridien (商阳 shāng yáng ). Il suit le bord supéro-externe du doigt jusqu'au poignet pour ensuite longer la face postérieur du radius jusqu'au coude. Il poursuit son trajet  en passant à la face antérieur de l'épaule, puis au bord postéro-supérieur de l'articulation, d'où une branche gagne la face antéro-latérale du cou pour finir sur le visage à l'extrémité supérieur du pli naso-génien qui correspond au 20ème point (迎香 Yíng xiāng ). Il faut signaler qu'une autre branche pénètre en profondeur dans le creux sus-claviculaire pour gagner le poumon et le gros intestin.     2) Provenance de l'énergie dans ce méridien : Le flux énergétique venant du méridien du poumon lui est…
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