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Le point Shao Hai (Shào hǎi; 少海) est le 3ème point du méridien du cœur aussi appelé 3C ou C3. Il est par ailleurs le point He (point mer) de ce même méridien et correspond à l’élément « Eau ».
Ce point peut, entre autres, être utilisé dans le traitement du stress et désordres émotionnelles.
Localisation du 3ème point du méridien du cœur
Lorsque le coude est fléchi, ce point se trouve à l’extrémité du pli du coude, dans la dépression antérieure à l’épitrochlée de l’humérus. Sur les muscles brachial et rond pronateurs.
L’innervation de la zone de ce point est assurée par le nerf brachial cutané interne. Son irrigation est assurée par la veine basilique et les artères collatérales internes inférieures de l’humérale et artères récurrentes cubitales antérieure et postérieure.
Les fonctions attribuées au point 3C
Les fonctions traditionnellement attribuées à ce point sont de calmer l’esprit, de réguler le Qi du cœur, de faire circuler le sang, de détendre les tendons, de vivifier et clarifier les méridiens et collatéraux. En tant que point « mer » (point Shu antique) du méridien, il est par ailleurs utilisé pour calmer le cœur.
Indications thérapeutiques de ce point
Les indications thérapeutiques pour le point Shao Hai du méridien du cœur concernent:
- Les douleurs cardiaques
- Engourdissement du bras
- Tremblement de la main
- Contractures du coude et autres maladies du coude
- Douleurs de l’aisselle
- Douleurs de la région hypocondriaque
- Écrouelles
- Lymphadénites
- Névralgies intercostales
- Névralgies du nerf cubital
- Psychose
- Neurasthénie
- Perte de mémoire
- Nervosité
- Dépression
Techniques de massage tuina pour le point 3C
Les principales techniques de massage tuina appliquées pour le point Shao Hai sont:
- Les percutions effectuées avec les extrémités distales
- Les vibrations effectuées avec les extrémités distales
- Les pressions maintenues
- Les rotations (dans ou contre le sens des aiguilles d’une montre)
- Les pressions progressives des pouces suivies de relâcher vifs
Bonjour,
Tout d’abord un grand merci pour votre travail. Ensuite une question qui peut vous sembler naïve à savoir: Quand vous dite « pressions maintenues » qu’elle est la durée sur le point?
Cordialement.
Bonjour,
Pressions maintenues sans rotations peuvent être utilisée jusqu’à ce que la douleur diminue ou que le muscle se relaxe ou pour faire circuler le Qi et le sang. La durée est selon le but et la personne.
Merci pour toutes ces précisions sur les points d acu. C’est génial